Цистит как больше не болеть

Рассказывает Саша Чава, биолог, автор телеграм-канала о женском здоровье OVOSTI.

Цистит – воспаление стенок мочевого пузыря. Для многих он становится привычным недугом, и знакомые симптомы приносят дискомфорт, но не настораживают. Однако недолеченная инфекция может не только перейти в хроническую форму, но и затронуть почки, что опасно для жизни. Попробуем разобраться, как вовремя распознать цистит и можно ли от него уберечься.

Как понять, что у меня цистит

Воспаление мочевого пузыря проявляется по-разному, это может быть:

  • боль и жжение при мочеиспускании;
  • учащение мочеиспускания – больше 8 раз в сутки;
  • непроходящее желание пописать;
  • темная или мутная моча с резким запахом;
  • боль в нижней части живота;
  • общее плохое самочувствие – ломота, слабость, тошнота;
  • появление крови в моче.

Почему развивается цистит

Обычно в возникновении цистита виновата кишечная бактериальная микрофлора, в частности кишечная палочка. Эти бактерии легко попадают из ануса на наружные половые органы, а оттуда через мочеиспускательный канал (уретру) в мочевой пузырь, где вызывают воспаление. Именно поэтому – из-за короткой уретры и близости к ней анального отверстия – цистит больше распространен у женщин, чем у мужчин.

Бывают и неинфекционные причины: аллергия на косметические средства, лечение с помощью радиооблучения, инородное тело в уретре (катетер) или механическое повреждение мочевыводящих путей (операции, женское обрезание). Одна из форм заболевания – интерстициальный цистит – проявляется хроническим затруднением мочеиспускания и болью в области малого таза, причина которых неизвестна.

Как происходит заражение

У бактерий есть несколько способов проникнуть в мочевой пузырь:

  • Во время секса, особенно при сочетании анального и вагинального секса: в этот момент резко повышаются шансы переноса бактерий от ануса к уретре на пальцах, игрушках или гениталиях партнера.
  • При нарушении правил интимной гигиены. Подмываться правильно спереди назад – от влагалища к анусу: это защитит от попадания бактерий из кишечного тракта в уретру.
  • При использовании в качестве контрацепции влагалищной диафрагмы – непроницаемого для сперматозоидов латексного колпачка, который надевается на шейку матки. Во-первых, диафрагма давит на уретру и может препятствовать полному опорожнению мочевого пузыря – это способствует скоплению бактерий. Во-вторых, диафрагма обычно используется вместе со спермицидами, которые могут нарушить баланс микрофлоры во влагалище и сделать его более уязвимым для чужеродных бактерий. Размножившись во влагалище, патогены могут с легкостью попасть через уретру в мочевой пузырь.

Кто болеет чаще других

Определенные заболевания и изменения в организме повышают риск возникновения цистита:

  • Сложности с полным опорожнением мочевого пузыря . Они могут быть связаны с беременностью, когда увеличенная матка частично пережимает мочевой пузырь, или с камнями в мочевом пузыре, которые блокируют отток мочи.
  • Менопауза. Снижение количества эстрогена вызывает истончение эпителия влагалища и уретры, из-за чего чужеродным микроорганизмам легче проникнуть в их стенки. Бактерии благополучно размножаются и отправляются в мочевой пузырь.
  • Сахарный диабет. П ри этом заболевании повышается уровень сахара не только в крови, но и в моче. Сахар – это питательная среда для бактерий, поэтому любой патоген, попавший в мочевой пузырь диабетика, имеет больше шансов на успешное размножение.
  • Иммунодефицитные состояния – выраженное снижение активности иммунных клеток – например при онкологических заболеваниях или ВИЧ. В этом случае организму труднее справляться с любой инфекцией, и патогенная флора в мочевом пузыре не исключение.
Читать еще:  Сильный цистит во время беременности

Как защититься от цистита

Можно значительно снизить риск заболевания, если соблюдать несколько простых правил. В первую очередь это правильная интимная гигиена, в том числе перед, во время и после секса. Необходимо:

  • правильно подмываться и пользоваться туалетной бумагой (направление движений – спереди назад);
  • опорожнять мочевой пузырь сразу после полового акта: это поможет смыть бактерии, попавшие в уретру во время секса;
  • использовать специальные средства интимной гигиены вместо обычных гелей для душа или мыла;
  • носить нижнее белье свободной посадки из натуральных тканей (из хлопка или шелка).

Избегайте спермицидов и агрессивных косметических средств, таких как соль для ванн или вагинальные дезодоранты, – они изменяют кислотность во влагалище, и это негативно влияет на нормальную микрофлору. Нарушение этого баланса снижает защиту от патогенных бактерий.

Что делать, если все-таки заболела

При появлении признаков цистита обратитесь к урологу . Поставить диагноз позволят подробный сбор анамнеза (обсуждение симптомов) и анализ мочи. Анализ поможет подтвердить воспаление: обнаружить патогенные бактерии, высокое содержание воспалительных клеток – лейкоцитов и нейтрофилов – или крови в моче. Если это действительно цистит, специалист подберет антибиотик. Чтобы облегчить состояние до визита к врачу, можно пить побольше простой негазированной воды, исключить секс и принять противовоспалительные средства.

И немного о том, чего делать точно не стоит. Не нужно терпеть неприятные симптомы и думать, что всё пройдет само. Даже если до этого обострения утихали без какой-либо помощи, в этот раз инфекция может перейти на почки и перерасти в пиелонефрит. Самолечение с помощью антибиотиков, иммуномодуляторов или отвара клюквы в лучшем случае будет недостаточно эффективным или не поможет вовсе, а в худшем – позволит бактериям адаптироваться и остаться в организме надолго.

Как избавиться от боли при цистите?

Еще одно полезное свойство клюквы

Цистит или воспаление мочевого пузыря у женщин встречается в пять раз чаще, чем у мужчин, по причине легкого проникновения инфекции в мочевой пузырь из-за короткой и широкой уретры и других особенностей строения мочеполовой системы. Причинами цистита чаще всего бывают переохлаждение из-за ношения зимой коротких юбок, плохое соблюдение личной гигиены, застой мочи в мочевом пузыре, например, если женщина редко ходит в туалет и терпит до последнего.

Самый распространенный симптом цистита, называемый дизурией, это учащенное болезненное мочеиспускание маленькими порциями. При этом мочевой пузырь за один поход в туалет полностью не опорожняется. Частые симптомы цистита у женщин — недержание мочи (она постоянно подтекает маленькими порциями) и ложные позывы к мочеиспусканию. Характерным признаком болезни является и небольшая лихорадка (до 37,5 градуса). Повышение температуры выше 38 градусов указывает на заболевание почек, что требует срочного обращения к врачу. Заболевание циститом всегда приводит к изменению состава мочи: в ней появляются лейкоциты и бактерии.

Лечение цистита не может обойтись одними антибиотиками, так как после курса такой терапии болезнь возвращается у большинства пациентов. Но почему же в лечении цистита все хуже помогают антибиотики?

Оказывается, что длительная антибактериальная терапия приводит к опасному осложнению — появлению антибиотикоустойчивых, а потому и персистирующих, то есть упорно присутствующих в тканях микробов. Персистенция бактерий в мочевых путях наступает, во-первых, из-за того, что происходит адгезия (прикрепление) микроорганизмов к их поверхностям. Закрепившись на слизистой оболочке, бактерии формируют биопленки. Они как щит защищают микробы от действия лекарств.

Во-вторых, микробы отлично учатся выживать в организме хозяина, либо уклоняясь от таких факторов защиты с его стороны, как воспалительная реакция и выработка антител, либо подавляя их. Более того, многие микроорганизмы обучаются прятаться и паразитировать внутриклеточно, где их вообще не достает никакое лекарство. В результате обесцениваются целые классы антибиотиков.

Читать еще:  Примерное меню при цистите у женщин

До последних лет основная вина за такую ситуацию возлагалась на ошибки антибактериальной терапии. Но в последние годы сложилось новое представление о том, как лечить цистит. Поскольку доказано подавляющее действие целого ряда растительных лекарств на «сверхупорных» бактерий, считается, что в борьбе с рецидивами цистита и переходом его в хроническую форму, и значит, и с целью избавления женщины от боли, дизурии и других мучительных проявлений этой болезни, целесообразно комбинировать антибиотики с лекарствами растительного происхождения. И это уже не «советы народной медицины», а то, что закреплено во всех международных рекомендациях урологов по лечению цистита и других инфекций нижних мочевых путей.

Итак, лекарственные растения все шире используются урологами в борьбе с циститом. Их преимущества перед синтетическими препаратами заключаются, во-первых, в отсутствие побочных эффектов, во-вторых, в богатом выборе биологически активных веществ, обладающих различными видами целебного действия. В-третьих, в усилении антибактериальной терапии. Это достигается за счет воздействия на микроорганизм через иные биохимические механизмы, по сравнению с теми, которые свойственны антибиотикам. Таким образом, удается вытеснить болезнетворных микробов из мочевой системы и обеспечить выздоровление больных.

Лучшим растительным средством против персистенции бактерий считается экстракт клюквы. Он включает вещества проантоцианидины, которые подавляют размножение бактерий и не дают им прикрепляться к стенке мочевых путей и защищаться биопленками. Сильным мочегонным действием обладает экстракт толокнянки, благодаря чему микробы легко вымываются из мочевого пузыря при мочеиспускании. Чтобы уменьшить боль и спазмы мочевых путей принимают экстракт хвоща, обладающий обезболивающим и спазмолитическим эффектом.

Урологи предпочитают использовать эти растения в форме комплексных препаратов, например, Уропрофита, где, в отличие от лекарственных сборов, состав биологически активных веществ является строго стандартным и держится под постоянным контролем при производстве лекарства. Такое сочетание лечебных компонентов позволяет быстро устранить боль и другие симптомы цистита и избежать обострений и рецидивов. Снять боль при цистите помогают и тепловые процедуры. Женщинам следует делать теплые сидячие ванны (в воде надо растворить немного марганца), а также согревающие компрессы или грелки на низ живота.

Вирусолог Щелканов: «Летальность пока сохраняется на уровне 2%-3%, шанс остановить эпидемию есть»

Цистит: как его распознать, вылечить и больше не заболеть

Цистит – одна из самых частых инфекций мочевыводящих путей у женщин. Как от нее защититься?

Рассказывает Саша Чава, биолог, автор телеграм-канала о женском здоровье OVOSTI.

Цистит – воспаление стенок мочевого пузыря. Для многих он становится привычным недугом, и знакомые симптомы приносят дискомфорт, но не настораживают. Однако недолеченная инфекция может не только перейти в хроническую форму, но и затронуть почки, что опасно для жизни. Попробуем разобраться, как вовремя распознать цистит и можно ли от него уберечься.

Как понять, что у меня цистит

Воспаление мочевого пузыря проявляется по-разному, это может быть:

  • боль и жжение при мочеиспускании;
  • учащение мочеиспускания – больше 8 раз в сутки;
  • непроходящее желание пописать;
  • темная или мутная моча с резким запахом;
  • боль в нижней части живота;
  • общее плохое самочувствие – ломота, слабость, тошнота;
  • появление крови в моче.

Почему развивается цистит

Обычно в возникновении цистита виновата кишечная бактериальная микрофлора, в частности кишечная палочка. Эти бактерии легко попадают из ануса на наружные половые органы, а оттуда через мочеиспускательный канал (уретру) в мочевой пузырь, где вызывают воспаление. Именно поэтому – из-за короткой уретры и близости к ней анального отверстия – цистит больше распространен у женщин, чем у мужчин.

Бывают и неинфекционные причины: аллергия на косметические средства, лечение с помощью радиооблучения, инородное тело в уретре (катетер) или механическое повреждение мочевыводящих путей (операции, женское обрезание). Одна из форм заболевания – интерстициальный цистит – проявляется хроническим затруднением мочеиспускания и болью в области малого таза, причина которых неизвестна.

Читать еще:  Проходит ли цистит сам у мужчин

Как происходит заражение

У бактерий есть несколько способов проникнуть в мочевой пузырь:

  • Во время секса, особенно при сочетании анального и вагинального секса: в этот момент резко повышаются шансы переноса бактерий от ануса к уретре на пальцах, игрушках или гениталиях партнера.
  • При нарушении правил интимной гигиены. Подмываться правильно спереди назад – от влагалища к анусу: это защитит от попадания бактерий из кишечного тракта в уретру.
  • При использовании в качестве контрацепции влагалищной диафрагмы – непроницаемого для сперматозоидов латексного колпачка, который надевается на шейку матки. Во-первых, диафрагма давит на уретру и может препятствовать полному опорожнению мочевого пузыря – это способствует скоплению бактерий. Во-вторых, диафрагма обычно используется вместе со спермицидами, которые могут нарушить баланс микрофлоры во влагалище и сделать его более уязвимым для чужеродных бактерий. Размножившись во влагалище, патогены могут с легкостью попасть через уретру в мочевой пузырь.

Кто болеет чаще других

Определенные заболевания и изменения в организме повышают риск возникновения цистита:

  • Сложности с полным опорожнением мочевого пузыря . Они могут быть связаны с беременностью, когда увеличенная матка частично пережимает мочевой пузырь, или с камнями в мочевом пузыре, которые блокируют отток мочи.
  • Менопауза. Снижение количества эстрогена вызывает истончение эпителия влагалища и уретры, из-за чего чужеродным микроорганизмам легче проникнуть в их стенки. Бактерии благополучно размножаются и отправляются в мочевой пузырь.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании повышается уровень сахара не только в крови, но и в моче. Сахар – это питательная среда для бактерий, поэтому любой патоген, попавший в мочевой пузырь диабетика, имеет больше шансов на успешное размножение.
  • Иммунодефицитные состояния – выраженное снижение активности иммунных клеток – например при онкологических заболеваниях или ВИЧ. В этом случае организму труднее справляться с любой инфекцией, и патогенная флора в мочевом пузыре не исключение.

Читайте также: 10 тревожных признаков, что у вас анемия

Как защититься от цистита

Можно значительно снизить риск заболевания, если соблюдать несколько простых правил. В первую очередь это правильная интимная гигиена, в том числе перед, во время и после секса. Необходимо:

  • правильно подмываться и пользоваться туалетной бумагой (направление движений – спереди назад);
  • опорожнять мочевой пузырь сразу после полового акта: это поможет смыть бактерии, попавшие в уретру во время секса;
  • использовать специальные средства интимной гигиены вместо обычных гелей для душа или мыла;
  • носить нижнее белье свободной посадки из натуральных тканей (из хлопка или шелка).

Избегайте спермицидов и агрессивных косметических средств, таких как соль для ванн или вагинальные дезодоранты, – они изменяют кислотность во влагалище, и это негативно влияет на нормальную микрофлору. Нарушение этого баланса снижает защиту от патогенных бактерий.

Что делать, если все-таки заболела

При появлении признаков цистита обратитесь к урологу. Поставить диагноз позволят подробный сбор анамнеза (обсуждение симптомов) и анализ мочи. Анализ поможет подтвердить воспаление: обнаружить патогенные бактерии, высокое содержание воспалительных клеток – лейкоцитов и нейтрофилов – или крови в моче. Если это действительно цистит, специалист подберет антибиотик. Чтобы облегчить состояние до визита к врачу, можно пить побольше простой негазированной воды, исключить секс и принять противовоспалительные средства.

И немного о том, чего делать точно не стоит. Не нужно терпеть неприятные симптомы и думать, что всё пройдет само. Даже если до этого обострения утихали без какой-либо помощи, в этот раз инфекция может перейти на почки и перерасти в пиелонефрит. Самолечение с помощью антибиотиков, иммуномодуляторов или отвара клюквы в лучшем случае будет недостаточно эффективным или не поможет вовсе, а в худшем – позволит бактериям адаптироваться и остаться в организме надолго.

Ставьте лайк , если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК , Инстаграм , ФБ , Телеграм , Одноклассники .

Источники:

http://whealth.ru/zdorovye/cistit-kak-ego-raspoznat-vylechit-i-bolshe-ne-zabolet/
http://svpressa.ru/health/article/105303/
http://zen.yandex.ru/media/id/595f771257906a9cc714b1cb/5c0693843c263204252b1ab9

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector