Помогает ли подорожник от цистита

Травы от цистита

Травы от цистита

Пить травы от цистита очень полезно, но делать это нужно правильно. Есть травы при цистите у женщин, которые нужно пить в острый период наряду с таблетками, а другие растения помогают лишь на стадии выздоровления, а при обострениях имеют слабый эффект.

Травы от цистита у женщин

Травы от цистита применяются в народной медицине очень широко, причем многолетний опыт использования трав демонстрирует их высокую эффективность при лечении воспаления мочевого пузыря. В ряде случаев травы против цистита могут оказать более выраженное действие, чем таблетированные препараты, произведенные фармацевтической промышленностью.

Прежде, чем применять травы, необходимо обратить внимание на следующие моменты их использования:

  • пациентам необходимо знать особенности травы, а именно – противопоказания, чтобы лечение цистита не превратилось в предотвращение аллергической реакции на растение;
  • при приобретении смесей нужно знать четкий состав и точно также анализировать каждый ингредиент на предмет противопоказаний;
  • сбором лекарственных трав могут заниматься только народники с опытом, самостоятельные действия могут навредить;
  • хранить сборы и отдельные травы нужно в сухом хорошо проветриваемом месте;
  • готовить травы нужно в эмалированной посуде.

Быстрое лечение цистита травами

Лечение цистита травами у женщин не терпит промедления, поскольку патологический процесс стремительно усугубляется и при активном воспалении одними травами не обойтись, придется подключать синтетические препараты. Если правильно подобрать травы от цистита у женщин, быстрое лечение поможет своевременно купировать нагноительный процесс и остановить переход воспаления на мышечный слой мочевого пузыря.

Травы от воспаления мочевого пузыря рекомендовано принимать уже при появлении первых признаков цистита – частого мочеиспускания и резей внизу живота. Так быстрее всего можно нейтрализовать возбудителя. Лекарственные травы при цистите у женщин лучше всего пить в виде отваров или настоев, но иногда применяются и средства на основе спирта.

Лечебные травы при цистите у мужчин отличаются гораздо меньшим разнообразием. Для сильной половины человечества быстродействующее лекарство от цистита на травах – это эхинацея, лен, любисток, шалфей, толокнянка, хмель, клюква или брусника.

Список трав при цистите у женщин

Если женщина страдает циститом, то комплексное лечение заболевания должно обязательно включать травы. В зависимости от выраженности тех или иных симптомов и выбирается лекарственная трава с нужным эффектом. Чтобы легче ориентироваться, травы представлены списком по направлению своего действия.

Антибактериальные растения. Самая главная группа лекарственных трав, которая направлена не на снятие симптомов, а на устранение причины заболевания. Трава от цистита с природным антибактериальным эффектом способна нейтрализовать патогенные микроорганизмы в мочевом пузыре. Список трав представлен следующими растениями:

  • золотарник;
  • толокнянка;
  • чабрец;
  • брусника;
  • бессмертник;
  • тысячелистник;
  • зверобой.

Применять травы можно как по отдельности, так и в комплексе с другими растениями.

Противовоспалительные травы. Эти растения способны снимать воспаление стенки мочевого пузыря, которое происходит в ответ на поражение органа патогенными микроорганизмами. Устранив воспаление и отечность, пациенты чувствуют себя намного лучше. Среди трав с противовоспалительным эффектом можно выделить следующие:

Эти травы лучше всего добавлять в комплекс к другим растениям.

Мочегонные растения. Мочегонные травы при цистите у женщин незаменимы при лечении, поскольку вместе с мочой выводятся отмершие патогенные микроорганизмы и продукты распада, которые образовываются в организме при борьбе с возбудителем цистита. Чем лучше будет налажен отток мочи, тем быстрее можно будет победить болезнь. Среди мочегонных трав с хорошим эффектом применяют:

  • спорыш;
  • хвощ полевой;
  • чабрец;
  • календула;
  • мелисса;
  • шиповник;
  • можжевельник;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца.

Травы для лечения цистита, которые обладают мочегонным эффектом, нужно принимать правильно. Пить их рекомендовано только днем, а уже ближе к вечеру от трав лучше отказаться, поскольку могут возникнуть сильные отеки, а это неблагоприятно действует как на работу почек, так и на работу сердца.

Травы с болеутоляющим действием. Боль внизу живота при цистите – один из ключевых симптомов, который очень беспокоит пациентов. Травы помогают при цистите справиться со спазмолитическим действием – они снимут мышечное напряжение и спазмы сфинктера. К растениям с таким эффектом можно отнести:

  • ромашку аптечную;
  • пижму;
  • зверобой;
  • бессмертник;
  • болотную сушеницу.

Отвары этих трав лучше всего применять как чай. Из-за небольшой горечи в напиток можно добавлять немного меда. Нужно пить травы при цистите для снятия боли не менее трех раз в день.

Травы для повышения иммунитета. При частых рецидивах цистита есть смысл задуматься о проблемах иммунитета. Ведь слабый организм не может противостоять даже малейшей инфекции и любой недолеченный цистит при переохлаждении вернется снова. Для профилактики рецидивов важно укрепить иммунитет, и сделать этого помогут такие растения:

Эти травы можно приобрести в аптечной сети в готовом виде.

Травяной сбор от цистита

Травяной сбор от цистита – это эффективный комплекс трав, которые чаще всего народники рекомендуют при воспалении мочевого пузыря. Туда входят антибактериальные растения, мочегонные травы, стимуляторы иммунитета и обезболивающие компоненты. Полезными будут ванны из лекарственных растений с добавлением хвойных растений. Травяные сборы при цистите у женщин можно приобретать как в аптеке, так и у народников.

Читать еще:  Препараты сибирского здоровья от цистита

При отсутствии необходимых знаний в сфере траволечения лучше всего купить препарат от цистита на травах или уже готовые сборы, купленные в аптечной сети. Сбор трав от цистита в аптеке уже является сбалансированным по всем необходимым при цистите ингредиентам.

Здесь же можно купить травяные таблетки от цистита – наиболее эффективными считаются препараты Цистон (смесь бобов, базилика, хвоща и тикового дерева), Монурель (в основе клюква), Канефрон (золототысячник, любисток, розмарин). В начальной стадии развития заболевания таблетки от цистита на травах помогают не хуже, чем фармацевтические средства. Таблетки тоже своего рода можно назвать сборами, поскольку в них входит уже в готовом виде несколько растительных компонентов.

Среди различных форм выпуска препаратов обращает на себя внимание травяная паста от цистита Фитолизин – она эффективно борется с воспалением мочевого пузыря.

Какие травы пить при цистите

Какие можно пить травы при цистите у женщин – интересуются, прежде всего, те пациентки, которых настигли первые признаки воспаления. В первую очередь спасительным ингредиентом является трава медвежьи ушки, или толокнянка обыкновенная.

Если рекомендована трава медвежьи ушки при цистите, применение её не составит труда – столовую ложку сухого сырья заливают стаканом воды и 25 минут выдерживают на водяной бане. Как только средство остынет, оно уже готово к употреблению. Пить нужно по половине стакана через полчаса после еды. Толокнянку запрещено пить во время беременности и грудного вскармливания, людям с проблемами пищеварительной системы и тяжелыми заболеваниями почек, а также при индивидуальной непереносимости.

Помимо толокнянки, в острый период можно пить клюкву или бруснику, кукурузные рыльца, почки березы. При хроническом цистите используются можжевельник, солодка и петрушка. Народники рекомендуют использовать травы при цистите у детей – они помогут избежать нагрузки на печень от таблеток.

Все травки от цистита у женщин рекомендовано применять строго по инструкции, чтобы не спровоцировать аллергической реакции или других осложнений. Если травами лечить цистит у женщин, то это не отменяет консультации врача и контроля терапии специалистом. После лечения травами нужно сдать анализы и определить успешность проведенной терапии.

Плейлист видео про цистит (выбор видео в правом верхнем углу)

Лечение цистита народными средствами

Цистит – это воспалительный процесс, который протекает в стенках мочевого пузыря. Развивается на фоне вирусного или бактериального поражения, при снижении иммунитета и по ряду других причин. Проявляется частым и болезненным мочеиспусканием. При отсутствии своевременного лечения приводит к восходящей инфекции — воспалению почек . Терапия включает прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур и применение методов народной медицины.

Причины и симптомы цистита

Причины развития патологии делятся на две группы – инфекционные и неинфекционные. В первом случае возбудителем выступают патогенные микроорганизмы, которые могут попадать в орган несколькими путями:

  • Из окружающей среды. Встречается преимущественно у женщин, что обусловлено особенностями физиологического строения мочеиспускательной системы.
  • Из почки. В таком случае цистит – это вторичная патология, развивающаяся на фоне заболеваний почек.
  • Гематогенный – инфекция попадает в мочевой пузырь из других инфекционных источников в организме.
  • Лимфогенный – проникновение инфекции в орган происходит по лимфатической системе.

Неинфекционный цистит провоцирует проведение лучевой терапии, направленной на нижнюю часть живота. Вызвать развитие патологии может снижение иммунитета, нарушение гормонального фона или патологии нервной системы.

К редким причинам болезни относится химический ожог (введение некоторых лекарственных препаратов через уретру) или аллергическая реакция.

Повышает риск развития патологии гиподинамия, переохлаждение организма, ношение тесного белья, беспорядочная половая жизнь и несоблюдение правил личной гигиены. В некоторых случаях провоцирующим фактором выступает нарушение процесса опорожнения мочевого пузыря, авитаминоз и хронические заболевания почек или органов репродуктивной системы.

Достаточно часто болезнь развивается после проведения медицинских процедур, например, после установки катетера или введения лекарства через уретру.

Цистит проявляется частым мочеиспусканием, особенно в ночное время. Это нарушает привычный ритм жизни, приносит неудобство и провоцирует нарушение сна. При частых позывах мочеиспускание происходит маленькими порциями и сопровождается болью, которая локализуется в области уретры или немного выше лобка.

При цистите моча мутная. В особо сложных случаях могут наблюдаться примеси крови.

Как вылечить цистит народными средствами

Для лечения патологии в острой или хронической форме применяются травяные настои и отвары. Лечебные травы снимают боль, улучшают отток мочи и облегчают течение воспалительного процесса.

Популярные фиторецепты для лечения воспаления мочевого пузыря:

  • Десять граммов шалфея залейте 200 мл кипятка и проварите на водяной бане полчаса. Охлажденный напиток процедите и принимайте перед едой трижды в день по 50 мл.
  • Ягоды шиповника залейте кипятком и оставьте на 7 часов. Пейте напиток вместо чая для получения мочегонного эффекта.
  • Возьмите столовую ложку зверобоя и залейте его 200 мл теплой кипяченой воды. Прокипятите на слабом огне 15 минут и процедите. Употребляйте по 50 мл трижды в сутки.
  • Десять ягод можжевельника залейте стаканом кипятка и настаивайте несколько часов. Принимайте три раза в день по одной столовой ложке.
  • Березовые почки (5 г) залейте 250 мл кипяченой воды и прокипятите 15 минут. Пить за полчаса до трапезы по полстакана.
  • Две ложки листьев брусники соедините со стаканом кипятка и прокипятите 15 минут. Оставьте настаиваться на 2 часа, а затем процедите. Употребляйте перед едой.
  • Листья толокнянки (1 ст. л.) соедините со стаканом кипятка и проварите на водяной бане 30 минут. Отсуженный отвар процедите и принимайте по столовой ложке 5 раз в день. Препарат может вызвать побочную реакцию, кроме того, он противопоказан детям, беременным и людям с заболеваниями почек.
  • Измельчите листья петрушки и столовую ложку сырья залейте полулитром холодной воды. Настаивайте 10 часов. Настой разделите на равные части и выпейте за день.
Читать еще:  Может ли появится цистит из за кунилингуса

Помочь в борьбе с недугом могут продукты из сада и огорода. Эффективным средством является смесь сока черной редьки и меда в равных пропорциях. Принимайте лекарство два раза в сутки по 15 мл после трапезы.

Полезным будет и сок репы, который необходимо немного прокипятить и пить по 2 ст. л. два раза в сутки.

Ускорить выздоровление поможет смородина или ее сок. Сильным мочегонным действием обладает арбуз, поэтому его рекомендовано включать в рацион, если болезнь обострилась в период созревания ягоды.

Ванночки и физиотерапевтические процедуры

Облегчить состояние помогут ванночки. Для проведения процедуры могут использоваться травяные отвары или другие домашние средства.

Высокой эффективностью в борьбе с недугом обладает ромашка. Она оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Столовую ложку травы залейте 200 мл воды и дайте немного настояться. Добавьте 4 ст. л. настоя в 10 л теплой воды и проводите ванночки (10 минут) или подмывайтесь после мочеиспускания.

Также можно принимать целебные ванны. Травяной отвар добавить в жидкость и полежать в ней 20-30 минут. После ванной не следует споласкиваться проточной водой.

В домашних условиях можно применять и простые физиотерапевтические процедуры. Снизить боль поможет сухое тепло. Для этого можно использовать простую грелку или бутылку с теплой водой. Отлично подойдет парафин или раскаленная на сковороде соль, завернутая в плотный материал.

Для прогревания может использоваться картофельный компресс. Отварите несколько клубней, снимите кожуру и разомните плод вилкой. Заверните в целлофан и положите компресс на надлобковую область на несколько минут. Проводить прогревание предпочтительнее перед сном, при этом важно, чтобы ноги постоянно были в тепле.

Положительные отзывы заслужил и озокерит (горный воск). Он оказывает согревающее и обезболивающее действие, а также улучшает работу иммунной системы. Приобрести его можно в аптеке. Озокерит необходимо растопить и перелить в форму, выстеленную плотной клеенкой. Когда масса станет
комфортной температуры компресс укладывается на надлобковую область. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Питание при цистите

Для ускорения процесса выздоровления необходимо откорректировать питание. Достаточное поступление витаминов, минералов и других питательных веществ позволит быстрее избавиться от недуга, а также укрепит иммунитет.

В рационе обязательно должно присутствовать большое количество растительной пищи, в частности, продукты, оказывающие мочегонное действие. Исключить следует алкоголь, острые и копченые блюда, газированные напитки, кофе, насыщенные бульоны и кислые овощи и фрукты.

Цистит приносит много дискомфорта, а также грозит развитием серьезных осложнений. Своевременное лечение гарантирует положительный эффект и облегчение симптоматики. Перед использованием средств народной медицины предварительно проконсультируйтесь с врачом. Для получения максимального результата совмещайте традиционные и домашние методы.

Целебные травы от цистита

Острый цистит является широко распространенным заболеванием и встречается преимущественно у женщин. Он вызывает воспаление стенок мочевого пузыря и сопровождается жжением при мочеиспускании, болью, частыми позывами в туалет и спазмами внизу живота. Кроме того, нередко появляются тянущие боли в пояснице.

Традиционное лечение антибактериальными препаратами не всегда дает ожидаемый эффект, к тому же бывают случаи, когда подобная терапия нежелательна или вовсе противопоказана. В этом случае хорошей альтернативой становятся целебные травы.

Эффективность фитотерапии

Многие лекарственные растения обладают дезинфицирующими, мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Хорошей альтернативой медикаментозного лечения цистита становятся целебные травы.

Являются природными антиоксидантами, стимулируют регенерацию слизистой оболочки мочевого пузыря и способствуют укреплению общего и местного иммунитета.

Причем травы от цистита способны излечивать не только острую форму заболевания, но и хроническую.

При появлении крови в моче

В периоды обострения болезни возможным и наиболее тревожным симптомом становится появление крови в моче. В этом случае в состав травяного сбора нужно обязательно включить растения с заживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Среди них крапива, зверобой, калина, тысячелистник и др.

При обострении цистита в отвары нужно включать травы кровоостанавливающие. Например, крапиву.

Какие применяются

Лечение воспаления мочевого пузыря нужно начинать незамедлительно после появления первых симптомов заболевания. Это позволит купировать развитие инфекции и избежать осложнений. Целебные травы, которые применяют в терапии цистита, делятся на несколько групп по способу воздействия на организм человека.

Мочегонные

Растения, обладающие сильным мочегонным эффектом:

  1. полевой хвощ;
  2. птичий горец (спорыш);
  3. подорожник;
  4. семена укропа;
  5. корень петрушки;
  6. березовые почки, березовый лист и др.

Первые два фитопрепарата обладают наиболее сильными диуретическими свойствами. Эти растения необходимо применять с особой осторожностью из-за их высокой токсичности. Например, ни в коем случае их нельзя пить во время цистита с кровью.

Противовоспалительные

Растения, оказывающие хорошее противовоспалительное действие:

  1. лен;
  2. алтей;
  3. любисток;
  4. зверобой;
  5. кора дуба, ивы, осины;
  6. мята перечная;
  7. листья мать-и-мачехи;
  8. цветки липы;
  9. цветки календулы и др.

Антибактериальные

Лечебным и антибактериальным эффектом обладают:

  1. золотарник;
  2. листья брусники;
  3. толокнянка;
  4. тысячелистник;
  5. ромашка;
  6. можжевельник и др.

Лечебным и антибактериальным эффектом обладает ромашка.

Сборы

Для усиления свойств всех вышеперечисленных трав применять их лучше всего в комплексе. То есть готовить диуретические сборы и фиточаи. Их состав может меняться в зависимости от желаемого эффекта.

Рецепты

Народные средства при лечении острого цистита популярны среди россиян. К ним относятся отвары, настои и ванны.

Важно помнить, что целебные напитки, приготовленные в домашних условиях, быстро теряют пользу.

Хранить их можно не больше 48 часов. Поэтому лучше заваривать свежую порцию непосредственно перед употреблением. Некоторые проверенные рецепты приведены ниже.

Отвары

Одним из самых эффективных считается отвар толокнянки. 2 ст. л. высушенного растения заварить стаканом кипятка и убрать в теплое и темное место на 12 часов (это может быть простой термос). Отвар принимать по 1 ст. л. после еды четыре раза в день.

Отлично подходят для лечения отвары брусничных листьев. 1 ч. л. растения залить 1 стаканом кипятка, оставить завариваться на 30 минут. Пить по 100 г отвара трижды в сутки.

Читать еще:  Цистит у девочки 2 года что можно

Одним из самых эффективных при цистите считается отвар толокнянки.

Настои

Незаменимым средством при остром цистите является настой тысячелистника. 2 ч. л. травы залить стаканом теплой воды, настаивать 1 час, после чего процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Еще один лечебный напиток можно приготовить из семян петрушки и листьев толокнянки.

Сначала в стакане холодной воды настаивают 1 ст. л. смеси, затем 7-10 минут варят, после чего процеживают. Пьют небольшими глотками в течение дня.

Ванны

Кроме напитков, популярны сухие прогревающие и мокрые противовоспалительные ванны на основе целебных трав. Однако эти процедуры наиболее эффективны только как часть комплексной терапии.

Приготовленный лекарственный раствор необходимо развести в 200-250 л воды. Рекомендуемая температура должна составлять в среднем +37. +37,5°С. Время процедуры — около 15-20 минут.

Лучше всего при цистите помогают ванны с отваром лаврового листа.

Лучше всего при цистите помогают ванны с отварами:

  1. Хвоща полевого. В пятилитровую кастрюлю добавляют 350 г сушеной травы и заваривают кипятком. Раствор настаивают 2 часа и процеживают. После чего выливают в ванну.
  2. Ромашки. 100 г цветков заливают 2 л кипятка и варят на медленном огне в течение 5 минут. Полученную смесь вылить в ванну, туда же можно добавить несколько капель йода.
  3. Лаврового листа. 20 г лаврового листа варят на медленном огне в течение 30 минут. Отвар разводят в 100 л воды.

Аптечные средства

Кроме самостоятельного приготовления целебных фитосборов, помогающих при цистите, есть возможность приобрести необходимые лекарства в аптеке, в том числе антибиотики. Курс лечения следует продолжать до полного выздоровления.

  1. Флемоксин Солютаб. Это антибиотик широкого спектра действия. Таблетки следует принимать трижды в день в назначенной врачом дозировке.
  2. Амоксиклав. Тоже является антибактериальным препаратом. Нужно пить 3 раза в день (доза определяется врачом).
  3. Фитолизин, или «зеленая паста». Препарат растительного происхождения. Входящие в состав эфирные масла и травы оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Является природным спазмолитиком. Его принимают 3 раза в день.
  4. Канефрон. Лекарственный препарат растительного происхождения. Оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Принимать дважды в сутки в дозировке, назначенной врачом.
  5. Уролесан. Это растительный препарат в виде капель, капсул и таблеток. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Наиболее популярная форма выпуска этого лекарства — капли. Капли предварительно добавляют на кусочек сахара и запивают водой. Уролесан следует принимать до еды.

Уролесан оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Противопоказания

Фитотерапия практически не имеет противопоказаний. Однако существуют некоторые лечебные растения, которые следует применять с особой аккуратностью.

Например, в состав хвоща полевого входят частицы кремния. Они способны раздражать стенки мочевого пузыря, что и дает нужный мочегонный эффект. Поэтому при цистите с кровью эти кристаллы способны привести к усилению кровотечения.

Золотарник лучше не применять людям, болеющим гломерулонефритом.

Если на ногах появляются отеки или повышается давление, нужно незамедлительно исключить эту траву из фитосбора.

Кроме того, при использовании целебных трав важно учитывать риск аллергических реакций. И при первых симптомах прекращать прием.

Особенности применения

Сборы от цистита при беременности или для детей должны отличаться по составу от других смесей. В них должны быть включены травы с более мягким воздействием на организм.

Сборы от цистита при беременности или для детей должны содержать чабрец, который обладает более мягким воздействием на организм.

И в первую очередь они не должны усиливать сокращение гладкой мускулатуры. Таким свойством, например, обладают душица и чабрец.

При беременности

Во время беременности женщинам разрешено принимать лекарственные сборы из ромашки, листьев березы, коры осины.

Из брусники и толокнянки можно заваривать фиточай слабой концентрации: 1 ст. л. на 1 л воды.

Может применяться и клюква. Она обладает мочегонным эффектом, однако не влияет на гладкую мускулатуру.

Для детей

Для детских сборов тоже желательно использовать только «мягкие» травы. Подойдут корень любистока, ромашка, листья березы, зверобой. Еще ребенку можно давать настой тысячелистника и можжевельника, только заваривать необходимо половину средней порции.

В фитосбор из душицы, таволги, корня петрушки и листьев подорожника можно добавлять мед.

Хорошо помогает от цистита фитосбор из душицы, таволги, корня петрушки и листьев подорожника. Все растения нужно смешать в равных долях. После чего приготовить отвар из расчета 1 ст. л. смеси на 0,5 л воды. При желании напиток можно подсластить медом.

Профилактика

Воспаление мочевого пузыря легче предупредить, чем лечить. Фитотерапия оказывает высокое профилактическое действие.

Самым простым лекарственным растением, предотвращающим рецидивы цистита, является клюква.

Причем подходят как ягоды в свежем виде, так и сок, морсы и даже компоты.

Кроме этого, хорошо себя зарекомендовали такие травы, как кипрей, эхинацея, элеутерококк, лимонник, плоды боярышника, золототысячник, любисток, розмарин. Из них можно готовить фиточаи для профилактики и лечения хронической формы цистита. Все эти растения являются мощными природными иммуномодуляторами.


Отзывы

Людмила, 35 лет, Красноярск: «От цистита помог настой подорожника и толокнянки. За три недели применения все неприятные ощущения как рукой сняло!»

Светлана, 26 лет, Москва: «Цистит был моим проклятием с самого детства, пока я не поверила в целебные свойства трав и не стала сторонницей фитотерапии! До того как я начала регулярно есть клюкву и пить клюквенный сок, болезнь постоянно возвращалась в острой форме. Сейчас даже если и появляются неприятные ощущения, я принимаю ванну с отваром ромашки, и симптомы быстро проходят, не доставляя сильного дискомфорта».

Марина, 43 года, Калининград: «Соседка посоветовала отвар толокнянки, березовых почек и семени льна. Цистит прошел уже через неделю. Теперь продолжаю пить отвар для профилактики».

Екатерина, 52 года, Самара: «Отлично помогает против воспаления хвощ полевой. Пью отвар при первых же симптомах, и уже через сутки пропадают все рези и боли при мочеиспускании».

Источники:

http://cistito.ru/travy-ot-cistita.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/5b49a09227e4d000a8fcdce9
http://saydiabetu.net/cistit/celebnye-travy/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×