Показания к применению цветков пижмы цистит

Содержание

Цветки пижмы — полезные свойства и популярные лекарственные формы

Многолетняя Пижма активно используется как лекарь натурального происхождения. Народные названия – глистник, дикая рябина связаны со свойствами растения или его внешним видом. Вовремя собранные цветки пижмы входили в домашнюю аптечку многие поколения подряд. Сегодня растение признается и официальной медициной.

О цветении растения пижма

Чтобы узнать, как выглядит цветок пижма, можно отправиться на ближайший луг. Также ее легко встретить около дорог и домов, где много дикой растительности, около берегов рек и в степях. С июня это неприглядное слабо облиственное растение на своей верхушке обзаводится щитком с красивыми яркими вкраплениями.

Ярко-желтые цветки пижмы обыкновенной многочисленны, украшают стебель около двух месяцев. Собирать их лучше в самом начале цветения, без плодоножек. Рекомендации по сушке сырья стандарты: отсутствие солнечных лучей, температура комнатная (строго до 40 градусов), свободная и обязательная вентиляция.

Условное обозначение строения цветка – формула цветка пижмы не отображает полезных свойств растения. Раскрывшийся цветок при механическом растирании источает приятные эфирные масла. Эти же компоненты можно найти и в листьях, а также в корзинках, которые собирают после отцветания с сентября по октябрь. Растение ценится именно за цветки, в которых также много алкалоидов и флавоноиды, дубильных веществ.

Корзиночки в вызревшем виде не более 2 см в длину, продолговаты, имеют пять граней, мелкозазубренны. Они имеют богатый состав, но менее ценны, чем цветки. В них много горьких веществ. Здесь содержится эфирное масло (0,3%), танацетин. Эфирное масло корзиночек содержит борнеолы, используемые для изготовления камфоры, туйон – кетон, нормализующий пищеварение. Смотрите статью: Цветки календулы: лечебные свойства и особенности выращивания в саду.

Свойства цветков: общедоступные факты

В официальной медицине пижма позиционируется как противопаразитарное средство. Это свойство известно в народе давно. Порошок из всех частей растения может быть использован как эффективный препарат в борьбе с насекомыми-вредителями. Но чтобы растение по-настоящему прижилось в домашней аптечке и было полезным, важно изучить лечебные свойства цветков пижмы и лекарственные формы, которые можно сделать самостоятельно.

Лекарственные формы пижмы

В зависимости от лекарственной формы, производится лечение цветками пижмы, гораздо реже – листьями. Использование соцветий более выгодно с точки зрения концентрации активных веществ. Стоит отметить, что популярные формы – отвар и настой являются недозированными, их можно приготовить самостоятельно. Экстракт лучше приобретать в аптеке, обращая внимание на сроки годности.

Отвар цветков пижмы

Готовят отвар цветков пижмы по следующей схеме:

  • две столовые ложки растительного сырья (высушенного) заливают двумя стаканами воды;
  • после закипания жидкость томится 10 минут;
  • настаивается отвар в течение часа;
  • процеживается и употребляется, остаток хранится в холодильнике.

Отвар лучше всего принимать до еды.

Настой цветков пижмы

Есть данные эксперимента, доказывающие, что настой цветков пижмы оказывает положительное влияние на работу сердца. Однако присутствует несколько оговорок: опыт проводился над животными, исследование этого вопроса на организме человека не осуществлялось. Но в то же время было установлено, что амплитуда сердечных сокращений увеличивается, артериальное давление повышается, ритм сердца замедляется.

Экстракт цветков пижмы

Таблетированный экстракт цветков пижмы по фармдействию усиливает выделение желчи. Является спазмолитиком желчного пузыря и протоков, кишечника. Таким образом, лекарство на растительной основе с минимальным перечнем противопоказаний эффективно в качестве спазмолитического и желчегонного средства.

В косметологии применение цветков пижмы обусловлено свойствами получаемых жидкостей. Эфирное масло и экстракт оказывают антибактериальное и противомикозное действие. Эффективны при воспалительных процессах. Это же свойство используется и в медицине, особенно в отношении двенадцатиперстной кишки и желудка (приемлемая лекарственная форма в этом случае – настой). Экстракт цветков обладает репаративным и седативным действием, содействуя ускоренному росту здоровых клеток, успокаивая раздраженные участки кожи.

Другие лекарственные формы

Время от времени цветки растения используются несколько иначе. В качестве компресса пижма может быть полезна при подагре, для лечения плохо заживающих гноящихся ран. Интересен рецепт вина из пижмы. Его используют больные ревматизмом. Готовится на мускатном вине, которым заливается 50 грамм соцветий. Настаивать вино нужно 8 дней. Употреблять по 30-40 грамм исключительно после еды.

Пижма как активный лекарь

Многочисленные полезные свойства цветков пижмы позволяют широко использовать растение.

Иногда она является главным лекарством (например, в борьбе с некоторыми паразитами), а порой выступает как эффективный помощник в большом комплексе препаратов.

Самостоятельное лечение цветками пижмы при серьезных заболеваниях организма не допустимо. Важна консультация врача или даже нескольких специалистов. Растение является хорошим пособником для облегчения состояния при гепатите. Это свойство объясняется способностью снижать количество слизи, которая может встречаться в выделяемом печенью секрете. Пижма как желчегонное средство известна благодаря содержащимся в ней флавоноидам.

Читать еще:  Цистит у мужчин заразен для женщин

Тонизирование мускулатуры всего ЖКТ, усиление работы всех секреторных органов наблюдается при регулярном употреблении отвара. Различные лекарственные формы, приготовленные из компонентов растения, применяются также при:

  1. гастрите (гиперацидного типа);
  2. колите;
  3. холецистите;
  4. гипотонической болезни;
  5. нервном возбуждении.

Свежие цветки пижмы от тремора головы могут быть использованы даже для облегчения состояния детей. Такое лечение считается одним из самых действенных. Данный способ подразумевает использование свежих цветков (достаточно нескольких штук), которые надо разжевать. В процессе механического воздействия на растение будет выделяться сок с целительными эфирными маслами. Нужно проглотить только сок, а жмых выплюнуть. Положительного результата можно ждать через неделю-полторы. Процедура проделывается ежедневно.

Сок растения используется не только при треморе. Лекарственное описание цветков пижмы свидетельствует о том, что сок эффективен при выводе токсинов. Дозированно употребляют его после лихорадок, туберкулеза. Во время фазы активного лечения сок пижмы можно пить совместно с основной терапией при эпилепсии, менструальных болях, язве, головных болях, при простуде, суставных болях, ревматизме. Небольшое количество продукта помогает быстрее заснуть при бессоннице.

Травники рекомендуют цветки пижмы и тысячелистника как мощное средство для лечения болезней печени. Желчегонные свойства тысячелистника в сочетании с защитным действием пижмы дают синергетический эффект, наиболее сильно проявляющийся в отваре трав. Употребляется жидкость в течение дня небольшими порциями, а готовится обычным способом в соотношении компонентов один к одному.

Противопоказания к применению пижмы

Подтвержденное противопоказание – беременность. Любая форма приема пижмы может действовать как абортивный препарат. Спорны противопоказания цветков пижмы для детей. Дело в том, что результаты исследований на токсичность или ядовитость растения разнятся. Но находящийся в цветках туйон все-таки признан ядовитым.

Поэтому стоит ограничивать прием пижмы. Есть данные, что 500 грамм настойки в день – максимальная безопасная доза для взрослого человека. Передозировка может проявляться в виде расстройства желудка, депрессии, поражении почек. При наступлении описанных реакции срочно нужно промыть желудок, используя растрвор марганца.

Пижма в борьбе с паразитами, вредителями

Самое популярное использование компонентов растения – это борьба с паразитами. Им эффективно выгоняют аскарид и остриц. Высушенные цветки пижмы от глистов используются во многих очистительных авторских программах. Растение эффективно как индивидуально, так и в составе противоглистных растительных смесей.

Пижма при острицах

Энтеробиоз зачастую сопровождается расстройством нервной системы. Особенно это характерно для детей. Засушенный цветок пижмы для лечения от глистов используется как самостоятельное средство. Употребляется в виде настоя периодами в течение трех-четырех недель. За это время должны вывестись все паразиты-острицы, даже молодые особи.

Пижма при аскаридах

Нематоды обитают в тонком кишечнике. При инвазии проникают в желудок и могут покидать тело человека через рот или проникать в дыхательные пути, печень, желчный пузырь. Болезненные ощущения, вызываемые при аскаридозе, многочисленны. Диагностировав этих паразитов, лечение стоит начинать как можно скорее.

Эффективное средство от аскарид готовится на основе смеси из пижмы, ромашки, полыни:

  • одна столовая ложка измельченного сбора заливается четвертью литра воды;
  • не варится, а только доводится до кипения;
  • охлаждается;
  • добавляется тертый зубчик чеснока;
  • настаивается жидкость три часа;
  • процеживается и используется как микроклизма перед сном.

После ввода лекарства нельзя вставать 40 минут.

Смеси с пижмой для общей противопаразитарной обработки

Все растительные ингредиенты берутся в равных долях. Готовится жидкость с вечера на утро: накануне нужно залить одну чайную ложку сбора полулитрами воды. Наутро выпить до приема пищи 100 мл.

Пьется настой на протяжении шести дней. Седьмой день – самый главный и масштабный в борьбе с паразитами и их безопасном выводе. В этот финальный день также принимаются растительные препараты. Комплекс включает 300 грамм тыквенных семечек, запиваемых настроем из коры дуба и крушины (готовится как и основной состав). Через 2 часа вводится 25 грамм английской соли, разбавленной с полстакане теплой воды. Дополнительная жидкость в этот день поступать не должна. Состав, содержащий цветки пижмы от паразитов, больше не принимается.

Независимо от того, какой именно паразит (или сразу несколько видов) выгоняется, важно помнить об их выводе из организма. В системной дегельминтизации по возможности стоит ввести комплекс очистительных мероприятий (в частности, клизмы). Пищеварительную систему и состояние кишечника рекомендуется поддержать растительными маслами. Эффективны в этом случае тыквенное и льняное.

Вредители, боящиеся пижмы

Компоненты растения оказывают губительное действие на ряд вредителей. Пижма эффективна против моли, клопов, тараканов, мух. Порой достаточно просто разложить просушенные букетики по дому или красиво украсить ими интерьер. Для приготовления приманки в виде сладкого сиропа понадобится также сахар. Пижма и сахар увариваются до тягучего состояния, заливаются по емкостям, которые расставляются в проблемных местах помещения. Такой состав безопасен даже для детских комнат. Читайте статью: Лекарственная ромашка: лечебные свойства и противопоказания.

Цветки и трава пижмы: лечебные свойства, применение, рецепты

Травянистое растение, которое часто можно встретить по обочинам дорог, — пижма обыкновенная — издавна используется народной и официальной медициной для лечения различных заболеваний. Лечебные свойства и противопоказания травы пижма обусловлены ее составом, который до сих пор является предметом изучения.

Особенности растения

Латинское название пижмы обыкновенной — Tanacetum vulgare, украинское — Пижмо звичайне. В народе растение называют дикой рябинкой, глистником, козельником, рябинником желтым, бухтой, ромашником. В лекарственных целях используются цветы растения.

Внешний вид

Пижма относится к семейству Астровых, насчитывается около ста представителей рода Пижма. Некоторые растения очень похожи на ромашку, поэтому их выращивают с декоративной целью, отсюда и народное название растения — ромашник.

Пижма обыкновенная — многолетнее растение с прямостоячим округлым стеблем, мощным горизонтальным корнем. Высота растения может достигать 1−1,5 м, но наиболее часто можно встретить пижму высотой не более 50 см. На стеблях находятся листья овально-удлиненной формы, с зазубринами по краям. Цвет листьев — темно-зеленый, при рассмотрении обнаруживаются прожилки и темные вкрапления.

Читать еще:  Признаки цистита у женщин как признак беременности

Зацветает пижма в конце июня: на каждом стебле появляются корзинки желтого цвета, с характерным резким запахом. В конце августа или начале сентября созревают семянки в виде продолговатых плодов с короткими зубчиками. Зубчики служат для облегчения распространения семян, поэтому пижма быстро заселяет обширные территории.

Ареал распространения

Пижма — неприхотливое растение, с легкостью растет на бедных неплодородных почвах. В больших количествах встречается по обочинам дорог, в степях, на лугах, очень быстро заселяет окультуренные территории и является сорным растением на огородах и садовых участках.

Благодаря нетребовательности к условиям произрастания пижма распространена не только на территории России, но и известна жителям Китая, Японии, Европы.

Химический состав

Основной действующий компонент растения — эфирное масло, в нем содержится туйон — вещество с мощным бактерицидным действием. Также в состав растения входят дубильные вещества, флавоноиды, стероиды, микроэлементы, фенолкарбоновые кислоты, комплекс биологически активных веществ.

Заготовка сырья

Официальная медицина признает лечебные свойства пижмы только в цветках, народная медицина использует также стебли и листья растения. Заготовку цветов и травы проводят одновременно:

  • Цветки. К их сбору приступают после начала цветения, до момента раскрытия цветков. Определить точное время заготовки можно по наличию небольшой вогнутости на поверхности цветка, перед раскрыванием цветка его серединка становится выпуклой. Несвоевременный сбор сырья приводит к уменьшению его полезных свойств. Корзинки срезают ножницами и раскладывают под навесом для сушки. Важно не пересушить цветки, так как они могут рассыпаться в порошок. Правильно заготовленные цветки пижмы сохраняют свою форму, их можно хранить на протяжении двух лет без потери целебных свойств.
  • Трава. После того как были срезаны соцветия, приступают к заготовке травы пижмы. Для этого ножницами срезают стебли с листьями, подсушивают несколько часов на солнце и связывают в пучки. Пучки подвешивают в сухом проветриваемом помещении, после полного высыхания их можно использовать в течение четырех лет.

Действие на организм

Комплекс активных веществ пижмы оказывает такие действия на организм:

  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • антиоксидантное;
  • спазмолитическое;
  • сосудорасширяющее;
  • противопаразитарное;
  • иммуностимулирующее;
  • противоопухолевое;
  • гипотензивное;
  • мочегонное;
  • вяжущее;
  • антисклеротическое.

Инструкция по применению

Показания

Цветки и трава пижмы имеют широкий спектр показаний, их используют для лечения и профилактики таких заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • воспалительные процессы желудка и кишечника;
  • гнойные раны и язвы;
  • глистные инвазии;
  • пониженная кислотность желудка;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушения работы печени;
  • фурункулы;
  • бронхиальная астма;
  • суставные боли, артриты;
  • метеоризм;
  • кожные высыпания;
  • мигрень;
  • нарушения менструального цикла;
  • скачки артериального давления.

Побочные эффекты и противопоказания

При употреблении больших доз пижмы развивается токсическое действие на организм, человек жалуется на тошноту, рвоту. В тяжелых случаях развиваются судороги, ухудшение зрения, нарушения работы почек. Для устранения симптомов нужно срочно промыть желудок, поставить очистительную клизму, принять активированный уголь. Если принятые меры не помогают, нужно немедленно вызывать врача на дом.

Лекарственные средства, приготовленные из растения, запрещено применять в следующих случаях:

  • в детском возрасте:
  • при тяжелых нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • при беременности, во время лактации;
  • при заболеваниях сетчатки глаза;
  • если наблюдается индивидуальная непереносимость пижмы.

Способы применения

Из цветков пижмы готовят настои, из травы — отвары. Также можно готовить спиртовую настойку. Способы приготовления базовых средств:

  • Настой: 20 г сухого сырья заливают кипятком (200 мл), закрывают крышкой, настаивают 40−60 минут, процеживают.
  • Отвар: 20 г сухого сырья заливают стаканом воды и кипятят 10 минут при закрытой крышке, дают остыть 15 минут, процеживают.
  • Настойка: 50 г сырья заливают 500 мл водки или спирта 70%, неделю настаивают в темном месте.

Отвары и настой принимают по столовой ложке 3−4 раза в день перед едой или после приема пищи, спиртовую настойку пьют по 20 капель до еды. Эти способы применения используют, если нет других указаний по применению пижмы. Также существует множество рецептов, разработанных специально для лечения конкретного заболевания.

В аптеках можно приобрести Танацехол — таблетки, которые содержат 50 мг экстракта цветков пижмы. Средство используют перед едой по 1−2 таблетки три раза в день при холецистите, дискинезии желчных путей.

Рецепты с пижмой

  • Пижма при задержке месячных: 25 г цветков пижмы заливают литром кипятка, накрывают теплым одеялом и настаивают 3−4 часа. Настой процеживают через марлю, принимают внутрь по 50−70 мл три раза в день. Регулярное применение средства помогает нормализовать менструальный цикл, снизить болевые ощущения во время месячных.
  • От глистов. Смешивают по чайной ложке цветков пижмы, полыни и ромашки (вместо ромашки можно взять траву гвоздики). Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Процеживают, добавляют измельченный зубчик чеснока и настаивают еще три часа. Готовый настой принимают внутрь по столовой ложке четыре раза в день, также его можно использовать для клизм. Средство эффективно при аскаридах и острицах.
  • Для укрепления волос. Готовят отвар из цветков и травы растения: две столовых ложки измельченного сырья заливают литром кипятка, дают прокипеть 5 минут, укутывают. Через три часа жидкость процеживают, используют для ополаскивания головы после мытья шампунем. Отвар помогает не только укрепить волосы, но и избавиться от перхоти, повышенной жирности волос.
  • При плохом аппетите, заболеваниях желудка. 80 г сухих цветков пижмы заливают литром мускатного вина, настаивают 10 дней в темном месте, периодически встряхивая бутылку. Через 10 дней полученную настойку фильтруют, хорошо отжимают остаток из сырья. Принимают по 50 мл 3 раза в день перед едой.
  • От болей в суставах при подагре. Подагра чаще всего встречается у мужчин, во время подагрического приступа соблюдают диету и ставят компрессы, изготовленные по следующему рецепту: 4 столовых ложки сухих цветков пижмы заливают 500 мл водки, настаивают в темном теплом месте около месяца. При сильных болях ткань смачивают настойкой, прикладывают к больному месту до полного высыхания ткани.
  • Для похудения. 20 г сухих цветков заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней, процеживают. Настойку пьют по 20 капель перед едой. Действие средства основано на нормализации обменных процессов, снижении чувства голода, очищении организма от шлаков и токсинов.
Читать еще:  Цистит с кровью что делать дома

Пижма — мощное природное средство, которое помогает человеку бороться с множеством недугов, нужно только научиться использовать это удивительное растение правильно.

Отзывы

Моя подруга посоветовала пить настойку пижмы для снижения веса. Я сначала отнеслась к этому скептически, но потом решила, что рецепт недорогой и несложный. Купила в аптеке цветки, залила водкой. Пью настойку уже неделю, замечаю, что стала меньше есть, мне хватает совсем немного еды, чтобы наесться. Такими темпами, думаю, сброшу пару килограммов.

Стыдно сказать, но у меня после отдыха в деревне появились острицы, не хотелось пить лекарства, решил попробовать травяной рецепт с пижмой. На удивление быстро избавился от паразитов, анализы это подтвердили.

Давно страдаю от холецистита, врач назначил Танацехол. Средство натуральное, я не переживаю, что оно нанесет мне вред. Чувствую себя отлично.

Пижма — полезные свойства и противопоказания

Душистые круглые тарелочки-соцветия ветвисто собраны в желтые щитки, словно грозди рябины. Знакомьтесь — это пижма обыкновенная . Кстати, сравнение пижмы с рябиной идёт исстари, ведь другие названия пижмы: дикая рябина, рябинка желтая и рябина полевая.

Это яркое травянистое растение цветёт в средней полосе нашей Родины с июня по сентябрь. Необходимо сказать, что пижма распространена повсеместно, кроме районов Крайнего Севера.

Непременный насельник полей, пижма обладает многими полезными свойствами. В прежние времена с помощью пижмы избавлялись от кишечных паразитов, лямблий. Пижма способна нанести поражение многим бактериям и останавливать их размножение, т.е. можно отнести её к растениям-антибиотикам. Цветки пижмы необычайно благотворно действуют на печень и желчевыводящие пути, а также оказывают иммуномодулирующее действие.

Целебные свойства пижмы объясняются химическим составом её соцветий. Цветки содержат 2 % эфирного масла, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, горечь танацетин (от латинского названия пижмы Tanacetum), дубильные вещества (6%) и алкалоиды. Эфирное масло пижмы включает ряд веществ, которые обладают не только полезными свойствами, но и ядовиты, поэтому при употреблении пижмы необходимо строго соблюдать дозировку.

Сам цветок пижмы необыкновенно мал. То, что мы называем круглым цветком, на самом деле соцветие — корзинка маленьких цветочков. Это хорошо видно на фотографиях при макросъёмке:

Чтобы заготовить круглые соцветия пижмы летом, необходимо дождаться её цветения и срезать не более 2 см цветоносов. Далее отделить круглые желтые тарелочки-соцветия от стеблей. В таком виде сырьё сушат естественной сушкой.

Итак, настало время перечислить полезные свойства, которые оказывает пижма на весь организм.

5 полезных свойств соцветий пижмы обыкновенной

  1. антибактериальное — за счёт эфирного масла
  2. противопаразитарное (другое название пижмы — глистник) — применяется при аскаридозе, чаще при острицах, лямблиозе кишечника и желчных путей
  3. желчегонное — за счёт флавоновых гликозидов; снижает количество слизи в желчи, применяется при гепатитах, англиохолитах, циррозе печени
  4. спазмолитическое действие — за счёт него пижма способна снимать боли(в животе, головные, менструальные), а также оказывать некоторое успокаивающее действие
  5. противовоспалительное — за счёт дубильных веществ

Пижма применяется при многих кишечных заболеваниях, поскольку снимает воспаление, стимулирует секрецию ЖКТ и приводит в тонус мускулатуру пищеварительного тракта.

Горечь, содержащаяся в пижме, позволяет применять её в сборах при пониженной кислотности желудка.

Экспериментально было установлено, что пижма усиливает амплитуду сокращений сердца, замедляет его ритм. Кровяное давление пижма повышает, поэтому больным гипертонической болезнью нужно быть очень осторожным при приёме настоя соцветий или сборов, содержащих пижму.

Пижма входит в состав желчегонных сборов, желудочно-кишечных сборов. Из самого растительного сырья пижмы готовят настои. Но нужно помнить, что туйон эфирного масла пижмы токсичен, и не превышать дозировку. Передозировка пижмы проявится в угнетении нервной системы, нарушении зрения.

Известно эффективное применение пижмы при ревматизме (как внутрь, так и наружно в виде ванночек).

История читательницы Александры (Красные Баки): «Никогда не забуду, как в 7 лет бабушка спасла меня с помощью настоя пижмы. После гриппа начались осложнения на суставы, и отказали ноги. Ребёнок в 7 лет перестал ходить, страшно представить. Моя бабушка ставила меня в бочку с настоем пижмы, после таких ванн стала ходить, как будто и не было ничего»

Экстракт пижмы и по сей день используется в препарате Танацехол, применяющемся при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей. Также препарат эффективен после удаления желчного пузыря при холецистэктомическом синдроме.

В народной медицине пижму используют для нормализации иммунитета, и даже в терапии онкологических заболеваний. Ванночками из пижмы в старину лечили экзему у маленьких детей. Однако современные дети более склонны к аллергии, поэтому такое применение может усугубить ситуацию.

Настой пижмы готовят только 5 % концентрации. Взрослому за 1 день день можно выпивать не более 0,5 л настоя.

При наличии остриц (энтеробиоз) эффективно применение клизм настоя пижмы на молоке перед сном.

Кому противопоказана пижма

Беременным строго противопоказана пижма, поскольку она обладает абортивным действием — тонизирует мускулатуру матки. Детям младшего возраста (до 3 лет) нельзя принимать пижму ввиду её токсичности. Нельзя применять пижму, если имеются камни в желчном пузыре, гипертоническая болезнь, аллергия на химический состав пижмы.

За рекомендацией в применении пижмы при конкретном заболевании следует обратиться к врачу.

Источники:

http://letnyayadacha.ru/rasteniya/travy/lekarstvennye/pizhma/tsvetki-pizhmy-poleznye-svojstva-i-populyarnye-lekarstvennye-formy.html
http://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/tsvetki-i-trava-pizhmyi
http://azbyka.ru/zdorovie/pizhma-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector