Почему так часто бывает цистит

Содержание

Частый цистит у женщин: причины и лечение

Цистит считается женским заболеванием из-за особенности строения уретры (широкая и короткая). Она близко расположена к влагалищу и анальному отверстию, откуда в мочевик способны беспрепятственно проникнуть микробы и грибки, вызвав в нем воспалительный процесс. Частый цистит у женщин могут вызвать различные факторы, как физиологического, так и психологического характера.

Патогены заболевания

Циститы у женщин, которые носят рецидивирующий характер, в большинстве случаев имеют инфекционную природу. Спровоцировать воспалительный процесс в мочевом пузыре способны следующие патогенные агенты:

  • кишечная палочка;
  • протей;
  • клебсиелла;
  • сапрофитный стафилококк;
  • грибы Кандида;
  • хламидии;
  • гонококки;
  • трихомонады;
  • вирус герпеса;
  • туберкулезная палочка.

Наиболее часто цистит провоцирует Escherichia coli, больше известная как кишечная палочка. Местом ее обитания является кишечник, откуда она через анальное отверстие может проникать вначале в уретру, а затем в мочевой пузырь. Протей и клебсиелла также являются «жителями» кишечного тракта.

Развитие патогенного процесса в мочевике по этой же схеме применимо и для грибов рода Кандида, которые также обнаруживаются в малых количествах на слизистых половых органов и в кишечнике.

Хламидии, трихомонады и гонококки выступают возбудителями инфекций, передающихся от одного полового партнера к другому (ИППП). В некоторых случаях эти инфекционные агенты могут выступать провокаторами развития цистита.

Реже всего причиной острого цистита выступают генитальный герпес и туберкулезная палочка, которая может попасть в мочевыделительную систему из легких с током крови.

Классификация

Частые рецидивы являются первым признаком развития хронического цистита, который по течению заболевания разделяется на персистирующий и интерстициальный. В первом случае болезнь имеет инфекционную природу, во втором – неинфекционную. По морфологической картине различают следующие виды рецидивирующего цистита:

  • катаральный;
  • язвенный;
  • кистозный;
  • полипозный;
  • инкрустирующий;
  • некротический.

Вышеперечисленные виды патологии имеют общие неприятные симптомы в виде режущих болей во время микции, отдающие в промежность, скудное выделение урины, частое желание помочиться (до 150 раз в сутки).

Для катаральной формы помимо общих признаков характерно наличие крови и слизи в урине. При запущенном состоянии наблюдаются гнойные выделения с неприятным запахом. Аналогичные симптомы имеет и язвенная форма. Последняя иногда сопровождается лихорадкой. Симптоматика во многом схожа с венерическими заболеваниями.

Особенностью кистозного вида является разрастание множественных образований на внутренней оболочке мочевика. Основная причина развития – хронические патологии почек. Кроме этого, привести к появлению болезни могут камни в мочевом пузыре.

Для полипозного цистита также характерно разрастание новообразований на слизистой мочевика.

Инкрустирующая форма встречается редко. При этом в мочевом образуется слой, выпавших в осадок солей, которые выстилают слизистую органа. Виновниками болезни выступают микрорганизмы, отвечающие за расщепление мочевины. Особенностями болезни являются недержание мочи (инконтиненция) и отхождение мелких солевых кристаллов с уриной.

Признаки хронизации

Хронический цистит диагностируется при эпизодах заболевания не менее 1 раза в год. В период обострения наблюдаются частые позывы к микции, в конце мочеиспускательного акта остается ощущение переполненного мочевика. Во время микции в области лобка возникает режущая боль, отдающая в промежность. Наличие примесей крови и слизистых выделений при частом цистите у женщин говорит о язвенном поражении внутренней оболочки мочевика. При хронизации признаки менее выражены, имеют стертую клиническую картину.

Что провоцирует болезнь

Согласно статистическим данным, у двух из трех женщин после адекватного лечения цистит проходит бесследно. Если болезнь постоянно возвращается, то это является поводом для проведения полного диагностического исследования с целью выявления основного провоцирующего фактора. Выделяют следующие причины, почему часто бывает цистит у женщин:

  • патологии в хронической форме;
  • ослабление защитных функций организма;
  • частая смена половых партнеров;
  • несоблюдение гигиенических норм;
  • повышенная сухость влагалища;
  • особенности строения уретры.

Причины частого цистита нередко кроются в наличии таких патологий, как хронический пиелонефрит, гидронефроз, уретрит, вульвовагинит, рецидивирующая молочница или мочекаменная болезнь. Не долеченные инфекционные заболевания, вызванные хламидиями, трихомонадами и гонококками также способствуют частым рецидивам воспалительного процесса в мочевике.

Спровоцировать болезнь способны и частые запоры, при которых происходит давление на стенки мочевыделительного органа. Это в свою очередь препятствует его полному опорожнению при мочеиспускании. Застой мочи – благоприятный фактор для развития воспалительного процесса.

Ослабление защитных функций организма наблюдается на фоне сахарного диабета, частых переохлаждений, гиповитаминоза, малоподвижного образа жизни (гиподинамии) и гормональных изменений (месячные, беременность, климакс). Эти неблагоприятные факторы способствуют возникновению частого цистита у женщин.

Периодическая смена половых партнеров – одна из причин частых эпизодов инфекционного воспаления мочевика. Риск развития инфекции возрастает в несколько раз при незащищенном половом контакте, так как есть вероятность заразится от мало знакомого партнера венерическим заболеванием.

Несоблюдение гигиенических норм также входит в причины частых циститов у женщин. Способствовать развитию инфекционного воспалительного процесса могут недостаточная гигиена половых органов (как собственных, так и партнера), несвоевременная замена тампонов и прокладок во время месячных, частое ношение стрингов, комбинирование анального и вагинального секса.

Повышенная сухость влагалища входит в список причин частого цистита у женщин. Недостаточное количество слизи во время коитуса приводит к травмированию уретры, что способствует снижению местного иммунитета. Такие условия являются благоприятной средой для развития микробов и дальнейшего их проникновения в мочевой пузырь. Если женщину постоянно мучает цистит после полового акта «на сухую», то следует задуматься об использовании лубрикантов, которые предотвращают травмирование слизистой уретры.

Читать еще:  Симптомы цистита у ребенка девочки

Неправильное анатомическое расположение мочеиспускательного канала – еще одна причина, почему часто бывает цистит. При глубоком расположении уретры воспалительный процесс в большинстве случаев возникает после секса. Связано это с тем, что во время соития пенис оказывает давление на мочеиспускательный канал, травмирует его и способствует проникновению бактерий внутрь. В этом случае единственный путь устранения патологии – оперативное вмешательство.

Метафизические причины

Частые циститы могут быть связаны не только с физиологическими, но и метафизическими причинами. Регулярные стрессы, чувство тревоги, беспокойства, депрессия, неуверенность в себе способны спровоцировать воспалительный процесс в мочевике. Психологи объясняют это явление тем, что мочевыделительный тракт и нервная система человека тесно взаимосвязаны. Поэтому наличие психологических проблем в некоторых случаях приводят к развитию болезни на нервной почве.

Лабораторные и инструментальные исследования

Постоянный цистит является поводом для проведения комплексной диагностики с включением сбора анамнеза, лабораторных и инструментальных методов исследования.

Вначале уролог расспрашивает о наличии или отсутствии заболеваний мочеполовой сферы, а также проводит связь цистита с половой жизнью пациентки. Другой специалист, помощь которого понадобится для выяснения причины – гинеколог. Врач проводит обследование с помощью осмотра в зеркалах, забирает мазок для исследования микрофлоры и на предмет инфекций, передающихся половым способом.

Для выявления причин частого цистита у женщин проводятся следующие виды лабораторных исследований:

  • общий анализ мочи (ОАО);
  • анализ мочи по Ничепоренко, Зимницкому;
  • бакпосев урины.

Обязательными видами инструментальных исследований при регулярных рецидивах являются:

  • УЗИ почек и мочевого пузыря;
  • цистография;
  • урофлоуметрия.

В период стихания воспалительного процесса также показано проведение цитоскопии.

Что делать при частых рецидивах

Причины и лечение воспалительного процесса в мочевике неразрывно связаны. Постоянный цистит требует незамедлительного обращения к врачу и прохождение полного обследования. Своевременная диагностика позволит назначить правильное лечение и снизить частоту рецидивов.

При инфекционной природе урологического заболевания показана антибиотикотерапия (Монурал, Амоксициллин и пр.). Выбор препарата зависит от возбудителя, который вызвал воспалительный процесс. После антибиотиков показан курс нитрофуранов (Фурадонин, Нитроксолин, Фурагин и др.) или бактрима. Препараты этой категории обладают противомикробной активностью, при этом не оказывают губительного воздействия на полезную микрофлору. Минимальная продолжительность лечения лекарствами этой категории – 3 месяца. В более тяжелых случаях врач может продлить терапию до полугода.

В качестве вспомогательной терапии для быстрого купирования остаточных явлений воспалительного процесса показаны растительные диуретики. Это могут быть травяные сборы, а также медикаментозные фитопрепараты (Канефрон, Фитолизин, Цистон и др.).

При гормональных нарушениях в период климакса женщинам показан прием препаратов с содержанием эстрогенов (Климара, Дивигель, Климонорм и др).

Цистит на фоне венерических инфекций требует устранения первопричины, т.е. требуется одновременное лечение и основного заболевания.

В некоторых случаях показана физиотерапия (ультразвук, лечение лазером, магнитотерапия), которая проводится во время ремиссии заболевания. Физиопроцедуры помогают нормализовать местное кровообращение и укрепить защитные реакции мочевыделительного органа.

Хирургическое лечение

Оперативный метод лечения показан при наличии полипов и камней в мочевом пузыре. Удаление инородных тел приводит к устранению воспалительного процесса и нормализации работы мочевика.

Хирургическое вмешательство также показано при анатомически неправильном расположении уретры, при котором часто у женщины возникает посткоитальный цистит.

Как предупредить рецидивы

Важно помнить о том, что легче предупредить появление цистита, чем его лечить. Снизить риск частых рецидивов помогут следующие рекомендации:

  • соблюдение личной гигиены;
  • избегание переохлаждений;
  • укрепление иммунитета;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • своевременное лечение хронических болезней;
  • отказ от незащищенного секса.

Профилактика цистита также включает в себя прием фитосборов в весенне-осенний периоды, когда наиболее часто возникает обострение, и наблюдение у уролога.

Постоянный цистит у женщин: причины и методы лечения

Цистит – одно из наиболее частых заболеваний, которое встречается на сегодняшний день преимущественно у женского пола. Болезнь проявляет себя в результате присутствующих воспалительных процессов в мочевом пузыре.

Причины, провоцирующие возникновение воспаления, могут быть самыми разнообразными. Обычно при цистите больной испытывает дискомфорт и болезненность, мешающие нормальному образу жизни.

В данной статье рассмотрим главные и второстепенные причины возникновения частого цистита, методы лечения и меры по профилактике заболевания у женщин.

Причины заболевания у женщин

Постоянный цистит может проявлять себя в результате множества причин, которые условно разделяются на 2 основные категории:

Первая группа характеризуется психоневрологическими факторами, а вторая связана с общим физическим состоянием организма.

Основные причины, вызывающие воспаление мочевика

Приблизительно 80% случаев цистита проявляется вследствие кишечной палочки, что говорит о недостаточном соблюдении правил личной гигиены. К другим причинам возникновения патологии у женщин относятся:

  • инфекция;
  • болезнетворные микроорганизмы;
  • гриб Candida;
  • нарушение микрофлоры во влагалище;
  • воспалительные процессы половых органов, шейки матки, мочеиспускательного канала;
  • камни в мочевыделительной системе;
  • раковые заболевания;
  • климатический период.

Инфекции, вызывающие патологию

Инфекция может поразить мочевик, попав предварительно во влагалище, после чего в уретру. Именно поэтому на возникновение инфекционного цистита могут повлиять следующие микроорганизмы:

  • гонококки;
  • герпес;
  • трихомонады;
  • хламидии;
  • гриб кандида;
  • кишечная палочка;
  • палочка Коха.

Факторы, ведущие к развитию инфекционного цистита:

  • обострившиеся хронические болезни;
  • пониженный иммунитет;
  • проблемы с кишечным трактом;
  • заболевания, воспаление половых органов;
  • нехватка эстрогена;
  • использование неподходящих средств контрацепции.

Физиологические причины заболевания

Перечень причин, относящихся к категории физиологических:

  1. Переохлаждение. Сильное охлаждение ног, поясничного отдела спины и тазовой зоны ослабляет иммунную защиту организма, а значит, инфекция может беспрепятственно развиваться.
  2. Малоподвижность. В результате малоподвижного образа жизни в сосудах мочевого пузыря нарушается кровоток, что ведет к потере тонуса и развитию заболеваний.
  3. Купание в общественном бассейне, водоемах.
  4. Употреблениепряной, острой еды в большом количестве . Такая пища действует в качестве раздражителя на стенки пузыря и мочеточники, что упрощает распространение бактерий на слизистой оболочке.
  5. Несоблюдение личной гигиены.
  6. Медицинские манипуляции. К примеру, взятие мазка для анализа или установка катетера.
  7. Повреждения, полученные во время интимной близости.
  8. Смена полового партнера.
  9. Неподходящие методы контрацепции.
  10. Тесная одежда, ношение нижнего белья из ненатурального материала.
  11. Постоянная задержка опорожнения мочевого пузыря, не смотря на позывы. В переполненном мочевом пузыре стенки начинают растягиваться, а сам орган не может функционировать в нормальном режиме. Поскольку сокращения в пузыре не происходит, урина оттуда выводится не до конца. В итоге в нем всегда сохраняется часть мочи с бактериями, что и провоцирует воспалительный процесс.
Читать еще:  Можно ли при цистите есть молочку

Как влияет на болезнь психологический фактор?

Это уже давно не секрет, что психологическое состояние напрямую связано с физическим. За последние годы ученые предоставили множество фактов развития разных болезней, вследствие испытываемых человеком стрессов. Частый цистит не исключение, так как его может вполне спровоцировать стресс, либо чувство депрессии.

Мысли человека влияют на функционирование внутренних органов и систем. Регулярный стресс, страх или тревога (может и все вместе) сигнализируют организму, из-за чего внутри происходит дисбаланс, а защитные функции снижаются.

Организм ослабевает, а на психологическом уровне человек чувствует себя подавленным. Все это становится основным фактором в возникновении болезнетворных микробов.

Чаще всего ситуации психологического плана оказывают влияние на проявление частого цистита именно у женского пола. Объясняется это тем, что женщины более эмоциональные существа и многое воспринимают болезненнее, нежели мужчины. Поэтому нужно учиться брать под контроль свои чувства и эмоции, так как это прямой путь к сохранению столь важной составляющей жизни – здоровью.

Как проявляется заболевание?

Рассматриваемое заболевание, прежде всего, является хроническим из-за того, что продолжительное воспаление изменяет структуру стенок мочевика. Цистит хронической формы может проявлять себя и на фоне прочих заболеваний, что значительно затрудняет лечение. Клиническая картина проявляется следующими признаками:

  • болевой синдром в виде режущих болей в нижней части живота во время опорожнения мочевика, либо при его переполненности;
  • чувство жжения в мочевыделительном канале в процессе выделения урины;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • недержание мочи;
  • в некоторых случаях наблюдается повышение температуры и мигрень.

Комплексная терапия болезни

Лечение частого цистита у прекрасной половины человечества включает в себя целый комплекс мер. В них входит обязательный прием антибиотиков, обезболивающих и противовоспалительных препаратов (при необходимости).

Параллельно курсу лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и в дополнение фитотерапия. Помимо вышеперечисленного, необходимо соблюдать специальную диету и ввести постельный режим. Поговорим о каждом пункте в отдельности.

Антибактериальные препараты

Лекарства от частого цистита могут быть назначены только врачом. Назначение тех или иных препаратов индивидуально и будет зависеть от типа возбудителя, в какой форме протекает заболевание и какие пациент испытывает симптомы.

Главным образом в лечении цистита применяются антибактериальные средства. Чтобы удостовериться в эффективности лечения по окончанию приема антибиотиков у пациента берется повторный анализ урины.

Помимо данной категории препаратов, могут быть назначены фитопрепараты, спазмолитики для устранения болевого синдрома, а также противовоспалительные лекарства. Наиболее эффективные препараты при лечении частого цистита у женщин:

Частый цистит

Одними из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов являются частые циститы. Это заболевание связано с воспалительными процессами мочевого пузыря, которые может вызвать множество причин.

Болеют им чаще всего женщины. Такая статистика связана с анатомическими особенностями строения этих органов. Обычно возникновение цистита сопровождается неприятными симптомами и дискомфортом для больного.

Причины возникновения цистита

Около 80% циститов возникает из-за кишечной палочки. Указанная причина возникновения заболевания свидетельствует о нарушении правил личной гигиены человека. Среди других причин появления цистита выделяют:

  • различные инфекции;
  • бактерии;
  • грибы рода Кандида;
  • камни;
  • онкологические заболевания;
  • климакс.

При этом существуют случаи возникновения этой болезни из-за психологических факторов. Женщины болеют циститом примерно в 8 раз чаще, чем мужчины. Это происходит из-за широкой уретры, в которую довольно просто попасть бактериям.

У мужчин, как правило, этот недуг развивается в пожилом возрасте и имеет вторичный характер. Часто его могут вызвать такие болезни, как хронический простатит или аденома.

Бывает, что у женщин появление цистита провоцируют хламидии.

Возникновение недуга происходит в результате переохлаждения или хирургического вмешательства, а не сразу после заражения. Это связано с тем, что защитные силы организма пытаются справиться с хламидиями самостоятельно. После неудачных попыток и добавления решающего фактора, в результате которого ослабляется иммунитет, возникает цистит.

Часто цистит появляется из-за простудных заболеваний и переохлаждений, когда иммунитет организма ослаблен. Это стимулирует развитие инфекций и бактерий, которые впоследствии вызывают сильное воспаление. У детей причины возникновения такие же, как и у взрослых, однако тяжелое течение болезни связано с неразвитостью мочеполовой системы.

Бывает, что причины частого цистита у детей связаны с пренебрежением правилами гигиены или некачественным бельем. У девочек это может вызывать и гинекологические проблемы тоже.

Психологические причины возникновения цистита

Психологическое состояние человека играет не последнюю роль в организме. Уже не первый год ученые подтверждают факты возникновения многих заболеваний из-за стрессов. Частые циститы не исключение, ведь они тоже могут быть спровоцированы депрессиями и стрессами.

Человек и его мысли оказывают огромное влияние на работу всех систем и органов. А постоянные стрессовые состояния и чувство тревоги дают сигналы организму, в результате которых нарушается баланс и возникает ослабевание иммунной системы.

При этом организм становится очень слабым, а состояние человека делается сильно подавленным. Именно это является решающим фактором в появлении инфекций.

Часто психологические факторы влияют на появление этого недуга у женщин, ведь они достаточно эмоциональные и все воспринимают сильнее, чем мужчины. Поэтому лучше всего научиться контролировать свои эмоции. Это поможет сохранить здоровье и уберечь организм от многих заболеваний.

Симптомы проявления цистита

Частый цистит является признаком хронического заболевания. Это происходит при длительных воспалительных процессах, которые структурно изменяют стенки мочевого пузыря. При этом хронический цистит может проявляться на фоне других болезней, что усложняет процесс лечения.

Читать еще:  Цистит при лактации не проходит

Моча представляет собой уже переработанную жидкость, которая из почек попадает в выделительную систему организма. Именно там из-за наполнения мочевого пузыря происходит опорожнение мочи, которое провоцирует сфинктер.

Цистит проявляется неприятными ощущениями во время испускания мочи, которые провоцирует воспаление мочевого пузыря или канала. Обострение этого недуга сопровождается уже давно всем известными симптомами, среди которых выделяют:

  1. Проявление сильной боли внизу живота. При этом она возникает во время мочеиспускания либо когда есть ощущение переполнения мочевого пузыря.
  2. Сильная резкая боль во время мочеиспускания.
  3. Частые позывы в туалет, которые особенно беспокоят ночью. Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
  4. Мутный цвет и небольшие порции выделения мочи. Часто наблюдается кровь в самом конце мочеиспускания.
  5. Выраженное недержание мочи, которое резко проявляется и доставляет множество неудобств больному.

У детей такие симптомы вызывают ужасные ощущения, поэтому ребенок постоянно находится в стрессовом состоянии. У детей до года плаксивость во время мочеиспускания является серьезным поводом для обращения к педиатру.

Это нужно сделать как можно быстрее, ведь такому маленькому ребенку очень тяжело переносить эти симптомы. Постоянный цистит у детей — это повод задуматься о мерах профилактики и о повышении иммунитета ребенка.

Иногда хроническое течение этого недуга становится причиной возникновения еще более серьезных воспалительных процессов в почках, поэтому лучше всего следить за своим состоянием и консультироваться у врача, чтобы не привести к осложнениям. Когда цистит несет хронический характер и периодически проявляет себя, необходимо посещать медицинские учреждения как можно чаще, чтобы не допустить возможность развития этого недуга. А чтобы эти симптомы волновали как можно реже, необходимо задуматься о профилактических мерах и укреплении иммунной системы, что поможет уменьшить частоту обострений.

Диагностирование патологии

Частые проявления цистита требует срочного обращения к врачу, ведь установить болезнь, которая имеет хронический характер, довольно сложно. Это связано с тем, что человек и сам не всегда может заметить проявления заболевания. Многие люди, у которых симптомы недостаточно выраженные, не спешат обращаться за медицинской помощью, потому что не считают это серьезным проявлением.

Именно поэтому диагностировать цистит хронического типа невозможно без проведения всех необходимых обследований. Врач может назначить прохождение исследований, среди которых:

  • анализ мочи по Зимницкому, Нечипоренко и бакпосев;
  • гинекологическое обследование для женщин с учетом взятия мазка;
  • исследование простаты у мужчин;
  • ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек;
  • мазок из уретры на ИППП;
  • цистоскопия.

Такая диагностика поможет врачу определить точную причину возникновения этого недуга. Очень важно в такой ситуации не упустить ничего из виду, ведь правильно подобранное лечение напрямую зависит от поставленного диагноза.

Проведение этой диагностики является обязательным в случае как с хроническим, так и с острым типом цистита. Ведь эти показатели помогут обратить внимание человека на другую проблему, которая стала причиной возникновения цистита, а ее устранение должно производиться в первую очередь, чтобы предотвратить постоянные воспалительные процессы.

Как лечится заболевание?

Любое лечение начинается с диагностирования, после которого врач назначает необходимые препараты. К сожалению, эти препараты не могут надолго устранить возникновение этой болезни, поэтому она появляется снова.

Основной проблемой в лечении частых циститов является то, что больной не может всегда применять антибиотики при частых проявлениях этого недуга. Это может привести к нарушениям многих функций человека.

А если не лечить эти проявления, они могут вызвать нарушения в морфологической структуре мочевого пузыря. Поэтому основной задачей является предотвращение повторного возникновения этой болезни.

Главной задачей на начальном этапе лечения является устранение причины рецидива заболевания. В связи с тем, что цистит часто имеет вторичный характер, выявление очага заболевания поможет в предотвращении повторного воспаления.

Бывают воспалительные процессы, связанные с аномальным строением органов мочеполовой системы. В этом случае врачи могут предложить операцию по устранению любых аномалий, после которой все процессы придут в норму и больше не будут беспокоить больного.

Когда причина связана с дефицитом эстрогена, такое лечение происходит с помощью применения гормональных препаратов, после чего необходим контроль уровня эстрогенов. А гинекологические проблемы, что вызвали это, лечатся с помощью приема специальных препаратов.

Часто при обострении рецидивирующего цистита применяют антибактериальные препараты, которые также помогают в профилактике этого заболевания. Прием курса этих медикаментов может длиться от полугода до года, при этом он снижает вероятность возникновения воспалительных процессов. Но такой долгий прием антибиотиков вызывает такие побочные воздействия, как дисбактериоз, кандидоз ротовой полости и вагинальные осложнения.

При этом после лечения цистит проявляет себя снова, спустя 3-4 месяца. Лечение такими препаратами может осложнить состояния больного и вызвать новые болезни. Еще одной важной составляющей правильного лечения является профилактика повторного возникновения воспаления, которая не допускает рецидив этого заболевания.

Профилактика

Частые проявления цистита могут вызывать неприятные ощущения у больного и постоянные стрессы. При лечении этой болезни часто обращают внимание больных на профилактику. Среди основных правил профилактики выделяют:

  1. Соблюдение правил личной гигиены. Это касается личной гигиены во время месячных, гигиены половой жизни и правильно подтирания после опорожнения кишечника.
  2. Мочеиспускание не реже чем 5 раз в день. Для женщины очень важно помочиться после полового акта, чтобы не вызвать раздражение мочевого пузыря.
  3. Применение только качественного нижнего белья, которое не сильно обтягивает.
  4. Избегание переохлаждений в области таза.
  5. При сидячей работе необходимо делать частые перерывы, чтобы постоять или походить;
  6. Полноценное питание, которое включает в себя прием всех необходимых витаминов.
  7. Минимальное употребление алкоголя либо полный отказ от него.
  8. Избегание стрессовых ситуаций и депрессий.

Соблюдение этих простых правил поможет избавиться от этой болезни навсегда. Но в первую очередь следует учесть лечение очага возникновения, а после применять эти профилактические меры.

Источники:

http://1labhealth.ru/tsistit/simptomyi-i-prichinyi/chastyiy-tsistit-u-zhenshhin-prichinyi-i-lechenie.html
http://urohelp.guru/mochevoj-puzyr/cistit/postoyannyj.html
http://sochi-mebel.ru/bolezni/pochemu-voznikaet-chastyy-cistit

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector