Недостаток витамина а и циститы

Недостаток витамина А в крови

Функции витамина А в организме

Витамин А обладает антиоксидантными свойствами

Витамин А — это группа жирорастворимых веществ, из которых наибольшую активность проявляют ретинол (А1) и каротин (провитамин А). А1 поступает из продуктов животного происхождения, а также преобразуется из каротина, источником которого являются овощи и фрукты.

Витамин А способствует увлажнению роговицы глаза, влияет на зрительную функцию, образуя в фоторецепторах сетчатки соединение родопсин, ответственный за зрение в условиях слабой освещённости. Является агентом, соединяющимся с рецепторами стероидных гормонов (тестостероном, кортизолом), простагландинов, витамина Д, трийодтиронина.

Витамин А поддерживает механизмы деления и дифференцировки клеток костной ткани, системы иммунитета, эпителиосперматогенного слоя семенных канальцев, слизистых оболочек, плаценты, покровного эпителия кожи. Выполняет роль антиоксиданта, противостоит процессам окисления витамина С, повышает защитную функцию слизистых и содействует активности лейкоцитов при иммунном ответе.

Ретинол способствует целостности и восстановлению всех эпителиальных тканей, участвует в формировании гликогена в печени и мышцах, влияет на реакции восстановления-окисления.

Причины недостатка витамина А

Патология печени — причина плохого усвоения витамина А

Первичный гиповитаминоз А возникает из-за нехватки витамина в рационе, причиной может быть несбалансированное питание, диета либо вегетарианство, так как из растительного провитамина усваивается лишь 1/6 часть. Основными источниками ретинола являются продукты животного происхождения.

Фактором образования дефицита служит нарушение всасываемости при следующих патологиях:

• синдром мальабсорбции,
• кистозный фиброз поджелудочной железы,
• патологии печени,
• глистные инвазии,
• болезнь Грейвса,
• хроническая диарея,
• сахарный диабет,
• инфекционные болезни,
• ожирение.

Ряд препаратов снижает усвоение витамина А

Гиповитаминоз А может образоваться при дефиците цинка и витамина Е, так как эти элементы влияют на усвояемость ретинола.

Усвоению витамина препятствуют лекарственные препараты для снижения уровня холестерина и слабительные средства на основе минерального масла.

Повышенный расход витамина является причиной гиповитаминоза А при хроническом состоянии стресса, чрезмерных физических нагрузках, беременности.

Признаки и симптомы дефицита витамина А

Нарушение сумеречного зрения — один из признаков

Первые симптомы обычно проявляются в виде расстройства зрения — гемералопии, когда происходит ухудшение восприятия света в сумерках, так называемая «куриная слепота». В дальнейшем развивается ксерофтальмия — высыхание конъюнктивы и роговицы глаза. Возможно образование воспалительных процессов на слизистой оболочки глаза — конъюнктивита, хронического воспаления краёв век — блефарита.

Также к первичным признакам относится нарушение структуры ногтей, волос, кожных покровов. Наблюдается иссушение и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи и формирование дерматитов, появление морщин. Чрезмерная сухость покровов сопутствует присоединению различных инфекций, образуются язвочки, бляшки.

Недостаточность ретинола провоцирует существенное снижение сопротивляемости организма к инфекционным заражениям, в первую очередь страдают верхние отделы дыхательных путей, а также почки, мочевой пузырь, ЖКТ.

При формировании дефицита ретинола снижается обоняние, у мужчин возможно нарушение эректильной функции.

Недостаток витамина А у детей и беременных

Витамин играет важную роль в процессах роста детского организма

У детей характерными симптомами являются:

• сухость, покраснение, воспаление, потеря блеска глаз;
• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• капризность;
• быстрая утомляемость;
• отставание в росте и развитии;
• частые случаи инфицирования;
• анемия.

В период беременности витамин А также необходим

Во время беременности ретинол защищает организм от инфекционных заражений, обеспечивает правильный рост и развитие ребёнка. Потребность в витамине в гестационный период возрастает в 1,5 раза, особую необходимость организм женщины испытывает в III триместре из-за ускоренного развития плода и возрастания объёма крови.

При гиповитаминозе А появляются следующие признаки:

• хроническая усталость;
• светобоязнь;
• ночная слепота;
• сухость и ороговение кожи;
• воспалительные явления на слизистых оболочках;
• ломкость ногтей и волос;
• маточные кровотечения.

Чем опасен недостаток витамина А

Недостаток витамина может негативно сказаться на развитии плода

Нехватка ретинола представляет особую опасность в период внутриутробного развития и взросления ребёнка.

Дефицит витамина оказывает негативное влияние на пищеварение

У взрослых и детей нехватка ретинола содействует поражению эпителия ЖКТ, образуя «замкнутый круг»: дефицит витамина А провоцирует патологию слизистых ЖКТ, что вызывает нарушение всасывания витамина А. Поражение слизистых дыхательных путей служит фактором развития бронхита, пневмонии и других заболеваний. Негативное воздействие гиповитаминоза А на мочевыделительную систему проявляется воспалительными явлениями в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре. Хронический гиповитаминоз А способствует формированию камней в почках в результате отслаивания эпителия при изменённом рН мочи.

Недостаток витамина А влияет на снижение сперматогенеза и синтеза стероидных гормонов, может служить причиной развития импотенции. Мощное воздействие ретинола в качестве антиоксиданта защищает организм от влияния свободных радикалов, дефицит витамина является фактором риска образования раковых опухолей.

Анализ, позволяющий определить уровень витамина А

Лабораторная диагностика позволяет определить уровень витамина

Тестирование проводится при помощи метода высокоэффективной жидкостной хроматографии-масс-спектрометрии, принцип которого основан на разделении компонентов исследуемого образца с последующей ионизацией. Учитывается время выхода компонентов из хроматографической колонки и интенсивность ионного тока в зависимости от отношения массы к заряду. Метод позволяет определить количество витамина А в ничтожно малых концентрациях с высокой точностью.

Дополнительно назначается исследование активности клеток сетчатки глаз (электроретинография), определение величины светового восприятия глаза (адаптометрия), биомикроскопия роговицы.

Показания и подготовка к анализу

Изменение органа зрения — возможное показание к анализу

Исследование проводится в следующих случаях:

• диагностика дефицита витамина А;
• выявление гипервитаминоза А;
• заболевания, влияющие на абсорбцию ретинола;
• оценка сбалансированности питания;
• мониторинг витаминотерапии.

1. За сутки до анализа рекомендуется ограничить употребление жирной пищи, физические и эмоциональные нагрузки, исключить алкоголь.
2. Последний приём пищи должен завершиться за 3-4 часа до изъятия крови.
3. Курение необходимо прекратить минимум за 30 минут.
4. При приёме лекарственных средств следует посоветоваться с врачом о возможной необходимости их отмены перед исследованием.

Лечение недостатка витамина А

Лечебная тактика исходит из причины гиповитаминоза

В первую очередь выявляются факторы, повлиявшие на развитие дефицита витамина А. Если причина заключается в недостаточном поступлении ретинола с пищей, назначается специальная диета. При первичном гиповитаминозе А помимо коррекции питания рекомендуется приём рыбьего жира.

Для восполнения недостаточности прописывают препараты с содержанием витамина А, например, ретинола пальмитат и ретинола ацетат. При назначении высокой дозировки терапия проводится под наблюдением врача во избежание интоксикации.

Профилактика недостатка витамина А

Изменение рациона питания — обязательное условие

Необходимо регулировать содержание витамина А в рационе, рекомендовано 75% витамина извлекать из продуктов животного происхождения, 25% — из растительной пищи.

• печень морской рыбы;
• говяжья, свиная, куриная печень;
• масло сливочное;
• молоко;
• яичный желток;
• сыр.

Достаток витамина А — залог хорошего здоровья

• морковь,
• стручковый перец сладкий,
• тыква,
• шиповник,
• чёрная смородина,
• абрикосы,
• персики,
• облепиха,
• щавель,
• шпинат,
• петрушка.

Каротин лучше всего усваивается в присутствии липидов, поэтому овощи рекомендуется заправлять растительным маслом либо сметаной. При этом следует учесть, что термическая обработка способствует потере около 30% витамина А.

Признаки и симптомы дефицита витамина А, и как от этого избавиться?

Жирорастворимый витамин А имеет две основные формы:

• ретинол – наиболее активная и предварительно очищенная форма витамина, основным источником которого является пища животного происхождения;
• бета-каротин (или провитамин А), содержащийся в растительной пище.

Преобразование бета-каротина осуществляется в печени, которая накапливает витамин А, благодаря чему в организме человека всегда присутствует запас ретинола, высвобождаемого по мере необходимости.

Функции витамина А

Ретинол выполняет ряд важнейших функций:

• поддерживает работу органов зрения;
• ускоряет окислительные процессы;
• регенерирует и поддерживает эпителиальные клетки;
• замедляет процесс старения кожи;
• участвует в формировании и росте костной и зубной ткани;
• синтезирует половые гормоны;
• стимулирует работу иммунитета;
• препятствует злокачественному перерождению клеток;
• защищает от воздействия свободных радикалов;
• стабилизирует содержание сахара в крови.

Последствия недостатка витамина А

Последствия дефицита ретинола очень опасны и включают:

• дерматологические заболевания;
• нарушение зрения (вплоть до слепоты);
• стоматологические патологии;
• болезни пищеварительной системы;
• гинекологические болезни;
• мастопатию;
• образование злокачественных опухолей;
• частые инфекционные заболевания вследствие нарушения работы иммунной системы;
• замедление роста и развития у детей;
• нарушение эректильной функции у мужчин.

Важно! В тяжелых случаях (при хронической нехватке витамина А) иммунитет настолько ослабевает, что не может справиться даже с обычной простудой, не говоря уже о более серьезных патологиях, что может привести к летальному исходу!

Поэтому крайне важно следить за своим рационом, особенно тем, у кого повышен риск развития дефицита ретинола. К группе риска относятся:

• Строгие вегетарианцы и веганы, не употребляющие пищу животного происхождения.
• Пациенты, в анамнезе которых есть заболевания, препятствующие абсорбции, хранению и транспортировке витамина А (речь идет о целиакии, глютеновой болезни, циррозе печени, болезни Крона).
• Люди, придерживающиеся строгих диет.
• Люди с алкогольной зависимостью.

Какие же симптомы указывают на дефицит витамина А?

Ночная слепота

«Куриная» слепота является одним из первых признаков дефицита ретинола, участвующего в выработке основного зрительного пигмента под названием родопсин.

Отсутствие родопсина приводит к заметному ухудшению зрения ночью либо при тусклом освещении: предметы становятся размытыми и плохо различимыми. При этом днем зрение абсолютно нормальное.

Важно! Прием витамина А при ночной слепоте восстанавливает зрение в течение двух суток, тогда как длительный дефицит ретинола и переход его в тяжелую форму может привести к ухудшению дневного зрения.

Пятна Бито

При нехватке витамина А клетки в конъюнктиве кератинизируются и приобретают вид кожи, а не слизистой. Кроме эстетического дефекта, такие пятна ухудшают зрение, затуманивая его.

Лечение дефицита ретинола помогает избавиться от пятен Бито за 5 – 14 дней. В редких случаях лечение занимает несколько месяцев.

Ксерофтальмия (ксероз роговицы)

Признаком длительного и острого дефицита витамина А является ксерофтальмия, характеризующаяся сухостью роговицы и конъюнктивы вследствие нарушения слезоотделения.

Отсутствие слез и слизи приводит также к увеличению риска развития инфекционных заболеваний глаз, а в тяжелых случаях и к потере зрения.

Язва роговицы

Игнорирование лечения дефицита витамина А провоцирует утончение и изъязвление роговицы.

Терапия нехватки ретинола приводит к заживлению поверхностных язв, на месте которых остаются небольшие рубцы. Если же язвы роговицы глубокие, формируется мутное бельмо.

При несвоевременном лечении дефицита витамина А разрушается прозрачный слой роговицы, что приводит к ее отечности, утолщению, расплавлению и некрозу.

Рубцевание роговицы глаза

Сухость и изъязвление роговицы становятся причиной ее рубцевания и выпячивания. Это приводит к атрофии глазного яблока и повышает риск слепоты.

Сухая и ороговевшая кожа

Нехватка ретинола отрицательно сказывается на функционировании сальных и потовых желез и оказывает кератинизирующее действие на кожный покров.

Сначала кожа становится сухой, обезвоженной и шелушащейся. Если вовремя не обратить внимание на этот симптом и не восполнить дефицит витамина А, это может спровоцировать ороговение кожи.

Преждевременное старение кожи

Поскольку витамин А принимает активное участие в регенерации кожного покрова, то при его недостатке кожа теряет здоровый цвет, на ней раньше времени образуются морщины.

Сухость губ и слизистой рта

На недостаток витамина А реагируют слизистая рта и губы, которые становятся сухими и шелушащимися. Кроме того, на губах часто появляются трещины.

Выпадение волос и появление перхоти

Ретинол не только поддерживает нормальное функционирование сальных желез на волосистой части головы, а и регулирует выработку кератина, являющегося основным «строительным материалом» для волос.

Поэтому при нехватке витамина А волосы растут медленно, становятся сухими, ломкими и секущимися, выпадают, появляется перхоть, из-за чего кожа головы может зудеть.

Кроме того, ретинол принимает участие в синтезе пигментов, по этой причине при его нехватке волосы тускнеют и теряют здоровый блеск.

Хрупкость ногтей

Витамин А препятствует воспалительным процессам, укрепляет волосы и ногти.

На дефицит ретинола могут указывать следующие признаки:

• чрезмерная сухость кожи вокруг ногтевой пластины;
• хрупкость и расслаивание ногтей;
• утолщение краев ногтей;
• появление небольших борозд на ногтевых пластинах;
• образование заусенцев.

Кровоточивость десен и хрупкость зубной эмали

Витамин А нормализует обменные процессы и обеспечивает правильное формирование костных структур. Поэтому при его нехватке наблюдаются следующие признаки:

• воспаление и рыхлость десен;
• подвижность зубов;
• разрушение зубной эмали, на которой образуются микротрещины, что впоследствии приводит к кариесу;
• потускнение зубной эмали.

Лечение нехватки витамина А

При легком и умеренном дефиците витамина А (особенно при отсутствии ярко выраженных симптомов данного патологического состояния) достаточно нормализовать питание, а именно ввести в рацион продукты с высоким содержанием витамина А.

Животными источниками витамина А являются:

• говяжья печень;
• говядина;
• куриное мясо;
• яйца (желтки);
• сыры;
• печень трески;
• рыба жирных сортов;
• сливочное масло;
• жирное молоко.

Среди растительных источников витамина А необходимо отметить следующие:

• морковь;
• листовую зелень;
• черемшу;
• манго;
• персик;
• тыкву;
• абрикос;
• апельсин;
• картофель;
• брокколи;
• капусту любых сортов;
• красный перец;
• дыню.

Тяжелый недостаток ретинола лечится с применением пероральных биодобавок.

Кроме того, аптечный витамин А в жидком виде можно применять в качестве компонента средств для укрепления, регенерации и роста ногтей и волос.

Важно! Лечение дефицита витамина А и коррекция рациона питания проводятся исключительно под врачебным контролем, поскольку передозировка данным витамином приводит к увеличению печени, огрубению кожного покрова, сухости волос и повышению СОЭ!

Какие БАДы и витамины принимать при цистите

Содержимое:
1. Какие витамины пить при цистите
   1. Витамин C и цистит
   2. Витамин E при цистите
   3. Витамин A при цистите
   4. Витамины группы B
2. БАДы для лечения цистита

Воспалительный процесс в мочевом пузыре человека возникает только если его иммунная система не может справиться с инфекционным возбудителем. При слабых защитных функциях организма цистит переходит в хроническую форму. Задача медикаментозной терапии не только уничтожить инфекцию, но и не допустить возникновения рецидивов заболевания.

В период реабилитации выписываются препараты, поддерживающие и восстанавливающие иммунитет. Лечащий врач назначит БАДы и витамины при цистите, включив их в основную терапию, а также порекомендует их применение в качестве профилактической меры в период осенне-весенних обострений.

Какие витамины пить при цистите

Выбор во многом зависит от самочувствия пациента и формы воспаления. Значение имеет цель лечения: применение в составе основной терапии или для профилактики цистита. В каждом случае дозировка и тип препарата будет подбираться отдельно.

При цистите нужны витамины, укрепляющие местный иммунитет, содействующие слаженной работе мочевого пузыря и стимулирующие быструю регенерацию тканей. С этой целью понадобятся:

• Поливитамины — в химическом составе содержат 2 и более полезных витаминов. Существующие фармакологические варианты позволяют подобрать средство, оптимально подходящее для профилактики воспаления.
• Витаминные комплексы , принимаемые при цистите — присутствует большее количество полезных элементов, чем в поливитаминах. Дополнительно в химический состав включены минералы. Курс от 10 дней до месяца.
  Витаминные комплексы, как и поливитамины выписываются при цистите в качестве профилактической меры. Препараты оказывают общеукрепляющее воздействие и постепенно восстанавливают организм.
• Моновитамины — выписываются при проявлениях сильного иммунодефицита. Рекомендуются урологом при хронических формах цистита, с частыми рецидивирующими обострениями. Витамины выпускаются в ампулах (для инъекций) или в таблетках.

Самостоятельное назначение не рекомендуется. Существует опасность вызвать обострение цистита от витаминов. Происходит это по причине превышения дозировки или наличии аллергических реакций организма.

Противопоказания к применению: серьезные проблемы с почками, пиелонефриты и мочекаменная болезни. Цистит, появившийся из-за приема витаминов тяжело поддается лечению, нередко сопровождается частыми обострениями и интенсивной симптоматикой.

Благотворными для мочеполовой системы считаются мультивитаминные комплексы, включающие следующие элементы: C, E, A, B. Курс лекарственных средств не должен превышать 1 месяца. Перерыв между приемами 6 месяцев. Задача врача не допустить привыкания организма к выписываемым препаратам, а также предотвратить возможные осложнения.

Витамин C и цистит

Элемент необходимый для активизации работы иммунной системы. В период обострения воспаления суточная доза включает 2000 мг (обычно делят на 4 равноценных приема). Витамин С незаменим при лечении цистита, вызванного условно-патогенной микрофлорой, в частности кишечной палочки.

На долю Escherichia coli приходится приблизительно 70-80% случаев воспаления мочевого пузыря. Положительное влияние витамина С на цистит связано с тем, что под воздействием элемента угнетается рост патогенной микрофлоры и активизируется иммунная система. Одновременно снимается острое воспаление.

Витамин С входит в состав многих мульти комплексов. При употреблении, во избежание аллергической реакции, строго соблюдают указанную в инструкции по применению дозировку.

После лечения хронического заболевания, вызванного инфицированием кишечной палочки и другими условно-патогенными микроорганизмами, каждые полгода проводится профилактика цистита витамином C.

Витамин E при цистите

Предотвращает воспалительные процессы в организме. Действие витамина Е проявляется в подавлении лейкотриенов и простагландинов арахидоновой кислоты. Витамин E мощный антиоксидант. Регулярное назначение необходимо для восстановления работы мочеполовой системы и нормализации обменных процессов. Элемент ускоряет заживление изъязвлений слизистой.

Витамин E выпускается в капсулах с 50% масляным раствором (для лучшей усвояемости) и драже. Рекомендован к применению в терапии беременных женщин и в период лактации.

Витамин A при цистите

Снижение защитных функций организма зачастую связано с нарушениями в целостности мембраны клеток. Недостаток витамина А отражается на скорости инфицирования тканей. Бактерии свободно закрепляются на слизистой и вызывают заражение.

В период лечения цистита суточная доза витамина А составляет 25000 МЕ или 30 мг. Прием делят на две равные порции. При превышении дозировки возможно изменение цвета кожи и белка глаза. В ежедневный рацион включают свежую морковь, в которой содержится большое количество А и бета-каротина.

Витамины группы B

Незаменимы в обменных процессах организма. Недостаток витамина B отражается на скорости регенерации тканей, метаболизме. Витамины группы B особенно нужны пациентам с психосоматическими факторами, приведшими к появлению цистита.

Существует несколько подгрупп микроэлементов, отличающихся по своим полезным свойствам:

• Витамин B1 — необходим для переработки жиров, белков и углеводов. B1 насыщает организм полезной энергией. Помогает справиться с застойными явлениями.
• Витамин В2 — незаменим для метаболизма и всех видов обменных процессов. Восстанавливает состояние слизистой мочеполовой системы. В2 участвует в синтезе гемоглобина, важнейшего элемента иммунитета человека.
• Витамин B6 — играет существенную роль в активности нервной системы. При дефиците B6 затруднено продуцирование антител и выработка организмом сопротивляемости к патогенным микроорганизмам.
• Витамин B12 — важен для производства эритроцитов. B12 нужен для восстановления нервной системы, регенерации функций тканей, поврежденных воспалением.

Передозировка приводит к бессоннице, способна вызвать судороги, аллергическую реакцию в виде покраснения кожных покровов и зуда. Возможны головокружения и головные боли.

БАДы для лечения цистита

Пищевые добавки при воспалении мочевого пузыря используются в период реабилитации пациента после перенесенного заболевания. В составе добавок содержатся концентрированные вытяжки растений, витамины и минералы.

БАДы не считаются лекарственными средствами, поэтому в официальной медицине назначаются исключительно в профилактических целях. В урологии часто используют добавки следующих компаний:

БАДы НСП — назначается комплекс препаратов, снимающих симптоматику и положительно влияющих на работу мочеполовой системы. В списке используемых БАДов средства, устраняющие бактериальный фактор, снимающие раздражение слизистой. Лечение цистита добавками NSP проводят по следующей схеме:
По Д’Арко — эффективен в борьбе с вирусными, грибковыми, бактериальными агентами, вызывающими воспаление. Pau D’Arco одновременно снимает боли.

Источники:

http://gidanaliz.ru/analiz/vitamin/nedostatok-vitamina-a.html
http://www.infoniac.ru/news/Priznaki-i-simptomy-deficita-vitamina-A-i-kak-ot-etogo-izbavit-sya.html
http://ponchikov.net/health/mochevydelenie/930-bady-i-vitaminy-pri-cistite.html