Можно ли долго сидеть при цистите

Почему от сидячей работы можно заработать цистит?

Люди в последнее время выполняют работу в сидячем положении. Длительность работы занимает практически целый день. В результате у них развиваются хронические заболевания почек. Риск в настоящее время развития патологий увеличился на 30 процентов. Малоподвижная работа вызывает нарушения малого таза, что приводит к образованию камней в почках. В некоторых случаях нарушаются водно-солевые обмены организма, и образуется цистит. В основном заболеванием мочеполовой системы страдают женщины. Они уделяют мало времени физическим нагрузкам и активным движениям.

Причины

Сидячий образ жизни оказывает негативное действие на внутренние органы. Особенно малоподвижность влияет на мочеполовую систему и приводит к образованию цистита. Мышцы малого таза начинают ослабевать, что приводит к сокращению мочевого пузыря. Результатом служит появление скопившейся жидкости, и возникают резкие боли в нижней части живота. Женщинам стоит уделить внимание периодическим разминкам, выйти на свежий воздух и совершить короткую прогулку. Полезно в выходные дни прогуливаться на далёкие расстояния и выезжать за пределы города.

В противном случае сидячая работа провоцирует возникновение застоя крови в венах малого таза. Происходит отёк внутренних органов. В мочевом пузыре и тканях происходят воспалительные процессы. Бактерии и инфекции размножаются в мочеполовой системе, и образуется цистит. С каждым днём самочувствие людей ухудшается. Возникают резкие боли при мочеиспускании. Во время работы в сидячем положении все внутренние органы застаиваются, и нарушается естественный кровоток. Со временем цистит переходит в хроническую форму заболевания, что требует безотлагательного обращения к специалисту за получением медицинской помощи.

Симптомы

Хронический цистит начинается мгновенно. Практически через несколько дней после длительной сидячей работы. Основными симптомами заболевания являются:

  1. Резкое повышение воспалительного процесса, который сопровождается задержкой мочи с регулярным недержанием.
  2. Увеличение количества мочеиспусканий. В основном позывы происходят через каждые 40 минут.
  3. Острая боль в мочевом проходе.
  4. Болезненный поход в туалет.
  5. Ноющая боль в нижней части живота и поясницы.
  6. Приступы мочеиспускания при содержании незначительного объёма мочи.
  7. Изменение натурального окраса жидкости. В редких случаях моча мутная или с частицами крови.

При хронических формах заболевание наблюдается резкое повышение температуры, тошнота, приступы рвоты. При наличии данных симптомов необходимо обращение к специалисту. Лечением цистита любой формы тяжести занимается уролог. В редких случаях повышенная температура не является причиной воспалительных процессов в мочевом пузыре. При запущенной форме заболевания нарушается естественная работа почек. При обострении общего состояния следует пройти комплексное обследование в медицинском учреждении.

Лечение

Эффективный результат зависит от правильного лечения доктора. Рекомендуется соблюдать постельный режим на протяжении нескольких дней. Обязательно использовать строгую диету на основе супов, каш, молочных блюд. Больной должен применять тёплую ванну и пользоваться противовоспалительными обезболивающими препаратами. Следует ограничить интимную близость до полного выздоровления. Стоит употреблять тёплые напитки в больших количествах. Они способствуют вымыванию болезнетворных микробов из организма.

Лечение проходит исключительно под наблюдением врача. Терапия антибактериальными препаратами способствует восстановлению микрофлоры всего организма. Препараты выводят инфекцию из влагалища и способствуют быстрому выздоровлению пациента. Следует применять антибиотики для подавления активного действия микробов. Специалист назначает лекарственные средства согласно индивидуальной переносимости больного. Для устранения болей принимают противовоспалительные средства. Они оказывают положительное действие на иммунитет и устраняют воспалительные процессы.

Читать еще:  Цистит инфекционное или простудное заболевание

«Не сиди на холодном»: Можно ли «отморозить» почки

Текст: Ксения Акиньшина

Большинству женщин на постсоветском пространстве знакома фраза «Не сиди на камне — застудишь почки», которую произносили сначала бабушки и мамы, а потом учителя и даже незнакомые людив парке или на улице. Мы поговорили с врачом — урологом и урогинекологом Алексеем Толмачёвым и попробовали разобраться, откуда берутся заболевания почек и мочевого пузыря и связаны ли они с тем, что кто-то сидит на прохладных ступеньках.

Могут ли почки «замёрзнуть»?

Почки расположены довольно далеко от поверхности, под несколькими слоями тканей. Температура внутри человеческого тела поддерживается на оптимальном уровне, и при её снижении даже на пару градусов возникают выраженные и неприятные симптомы переохлаждения: от учащения пульса и лёгкого нарушения координации до снижения рефлексов и комы. Понятно, что в таком состоянии человек вряд ли будет и дальше сидеть на каменном полу и продолжать делать то, что он делал, — и наоборот, студенткам, в ясном сознании перечитывающим лекции, сидя на ступеньках, переохлаждение не грозит. Охладиться внутренние органы могут, если человек проспал несколько часов на морозе без одежды — и тогда медицинская помощь потребуется, скорее всего, не только мочевыделительной системе.

Ещё в 1988 году в Миннесоте провели исследование влияния экстремальных температур на почки крыс: изолированные почки подвергали нагреванию до 41 градуса и охлаждению до 30. Даже в такой форме, далёкой от возможного в реальности воздействия температур, структура и функция почек нарушались гораздо сильнее при нагревании; низкая температура практически не наносила вреда. То есть можно предположить, что холод не так страшен для почек, как принято считать, тем более что по-настоящему снизить их температуру практически невозможно.

Вообще, хорошо известно, какие факторы влияют на работу почек: среди них есть приём различных лекарств, опухолевые процессы, повышение артериального давления и другие, но холод в их число не входит. Воспаление почек — пиелонефрит — может развиться либо при попадании в них бактерий (снизу вверх, из мочевого пузыря), либо при нарушении оттока мочи, например, застрявшим в полости мочеточника камнем. Это не такое уж частое заболевание, в отличие от воспаления мочевого пузыря (цистита) или мочеиспускательного канала (уретрита), с которыми хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая пятая женщина в мире.

А цистит может развиться от холода?

Нет, не может; цистит в подавляющем большинстве случаев вызван бактериальной инфекцией. Чаще всего в мочевой пузырь попадает кишечная палочка, но иногда причиной становятся и другие бактерии; при этом обычно речь идёт о микробах, населяющих организм человека в норме, а не об экзотических инфекциях. Мочевыводящие пути в норме стерильны, и, если в них попадают бактерии, например, из кишечника или с поверхности кожи, может развиться воспаление. Конечно, бывают и случаи, когда цистит вызван грибковой инфекцией или специфическими заболеваниями, передающимися половым путём.

Чаще всего микробы попадают в уретру, из которой потом поднимаются в мочевой пузырь, при проблемах с личной гигиеной или во время секса — в последнем случае речь может идти о микробной флоре как самой женщины, так и её партнёра. У женщин уретра короткая, широкая и расположена вблизи преддверия влагалища — и такая анатомия, к сожалению, способствует попаданию инфекций. Иногда острый цистит возникает после смены партнёра — так мочеиспускательный канал может отреагировать на новую, непривычную микрофлору.

Цистит бывает и неинфекционным; его причинами могут быть определённые лекарства, облучение, аллергия на спермициды или пену для ванн. Бывает, что воспаление вызвано травмой — например, после введения в мочевой пузырь катетера. Есть определённые факторы, повышающие риск: это наличие сексуальной активности, анатомические врождённые аномалии, беременность и менопауза (из-за гормональных изменений), задержка мочи. При этом ни к причинам, ни к факторам риска цистита и уретрита воздействие холода не относится.

Читать еще:  Цистит и воспаление почек у кота

Тогда почему это бывает после купания в холодной воде?

И всё-таки бывает, что именно после воздействия холода человек замечает типичные симптомы цистита: боль и дискомфорт внизу живота, резь при мочеиспускании, частые позывы в туалет, иногда даже кровь в моче или повышение температуры. В таком случае речь может идти об обострении хронического цистита — и причина его в недолеченной когда-то инфекции. Окончательных доказательств того, что холод может спровоцировать обострение, пока нет: в одном эксперименте нашли связь между переохлаждением ног и возникновением симптомов цистита, но дизайн этого исследования вызывает сомнения, хотя бы из-за очень низкого числа участников.

Вполне возможно, что во многих случаях сидение на холодном или купание становится лишь ментальным ориентиром и цистит бы возник или обострился в любом случае, но запоминается он именно как нечто произошедшее после воздействия холода. Нужно понимать, что очень часто «после» не означает
«из-за». Не стоит винить себя за недисциплинированность; лучше поскорее обратиться к врачу, пройти обследование и разобраться с оптимальным вариантом лечения.

Что делать и как лечить?

При остром цистите обычно назначается антибиотик широкого спектра действия, рекомендуется пить много жидкости и отказаться от секса, пока воспаление не пройдёт, — такое лечение может назначить терапевт общего профиля. Если цистит часто возобновляется, лучше обратиться к врачу-урологу для дополнительных обследований — например, с помощью ультразвука или цистоскопии (осмотра мочевого пузыря с использованием специального устройства). При хроническом цистите может быть назначено более длительное лечение; врач может рекомендовать и самостоятельный приём безрецептурного антибиотика в случае обострения, чтобы не бежать в клинику каждый раз.

Не помешает и консультация гинеколога: возможно, цистит часто обостряется из-за специфического положения или повышенной мобильности уретры. Во время беременности риск уретрита и цистита повышен из-за изменений в гормональном статусе, и женщинам, склонным к этим инфекциям, нужно уделять особое внимание личной гигиене и пользоваться презервативами. А вот насчёт сидения на холодном можно не переживать — утверждения о его опасности преувеличены.

Удар ниже пояса. 10 причин, которые могут спровоцировать цистит

Наш эксперт – врач- гинеколог Ольга Арефьева.​

Цистит – инфекционное заболевание, склонное к рецидивированию. Причин, которые могут спровоцировать новый приступ недуга, множество.

1. Неконтролируемый прием лекарств

Содержащиеся в препаратах агрессивные химические вещества негативно воздействуют на стенку мочевого пузыря, вызывая ее раздражение и воспаление. Наиболее частыми являются уротропиновый и фенацитиновый цистит. Поэтому никогда не принимайте лекарств бесконтрольно, а если требуется длительный прием, пейте больше жидкости и натурального клюквенного сока. Клюква способствует выведению патогенных бактерий из мочевых путей, так как препятствует адгезии (прилипанию) микроба E.coli, вызывающего цистит, к стенкам мочевого пузыря.

2. Плохая интимная гигиена

Подмываться и пользоваться туалетной бумагой нужно только движениями, идущими спереди назад, и ни в коем случае не наоборот. Иначе бактерии, содержащиеся в кале, попадут на половые органы.

По той же причине очень важно соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости необходимо посетить туалет и ванную комнату. Особенно бережно нужно относиться к себе во время месячных, так как в этот период организм ослаблен и поэтому особенно уязвим для инфекции. Тампоны меняйте не реже чем через каждые два часа, ночью пользуйтесь только прокладками.

3. Задержка мочеиспускания

Долго застаивающаяся в мочевом пузыре жидкость грозит развитием в ней бактерий. Приучитесь посещать туалет каждые два часа, даже если для этого и нет особого желания.

4. Частые запоры

Старайтесь включать в свое меню больше жидкости и свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, которая стимулирующе действует на стенки кишечника, нормализуя его работу.

5. Привычка носить узкие вещи

Джинсы в облипку, легинсы и синтетическое белье ухудшают кровообращение в малом тазу, что также является одним из факторов риска развития цистита. Надевайте синтетику и утягивающие вещи лишь время от времени, а в повседневной жизни отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей со свободным силуэтом.

6. Аллергия

Она тоже способна провоцировать простуду ниже пояса, поэтому проявляйте осторожность при выборе парфюмированных косметических средств и других товаров, предназначенных для интимной гигиены.

7. Сниженный иммунитет

Чтобы поддержать иммунную систему, не жертвуйте сном ради важных дел, гуляйте на свежем воздухе, ешьте фрукты, принимайте витамины, займитесь спортом.

8. Заболевания мочеполовой системы и почек

В мочевой пузырь бактерии попадают чаще всего из влагалища. Поэтому хронический цистит практически всегда связан с воспалением влагалища (кольпитом) или нарушением вагинальной микрофлоры (бактериальным вагинозом). Выявить эту патологию легко по мазку из влагалища. Поэтому не пренебрегайте регулярными (два раза в год) профилактическими визитами к гинекологу. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь также провоцируют воспаление в мочевом пузыре. Если изнурительные рецидивы заболевания происходят у вас постоянно, это повод для того, чтобы пройти всестороннее обследование у уролога.

9. Хронические инфекции других органов

Займитесь лечением частых ангин, кариеса – постоянная инфекция «сверху» всегда поддерживает воспаление «снизу».

10. Неправильное питание

При склонности к воспалительным процессам исключите из своего меню острые, соленые, жареные и жирные блюда, чтобы дополнительно не раздражать стенки мочевого пузыря.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Источники:

http://tsistit-lechenie.ru/pochemu-ot-sidyachej-raboty-mozhno-zarabotat-tsistit/
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/226178-renal-diseases
http://aif.ru/health/life/1326531

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: