Народные средства лечения цистита недержание мочи

Содержание

Недержание мочи во время цистита

Среди урологических заболеваний цистит является самой распространенной урологической проблемой в мире. Развивается вследствие инфекционно-воспалительного поражения слизистой выстилки полости моче-пузырного резервуара. Сопровождается столь неприятной и докучливой симптоматикой, проигнорировать которую, просто невозможно. Запущенность заболевания и его хронизация часто вызывает развитие самого неприятного симптома – недержание мочи при цистите.

Введение

Современные методы диагностики и профессиональный подход к лечению различных патологий мочеполовой системы позволяет успешно справиться не только с острой формой цистита, но и с проявлениями латентно протекающей клиники хронического цистита с периодическими вспышками обострений. Избежать неприятных последствий заболевания поможет, лишь своевременное обращение к врачу при проявлении характерных признаков заболевания, проявляющихся:

  • частыми позывами к микциям (мочеиспускание), сочетающимися со сложностью их осуществления, либо с короткими актами мочеиспускания, не облегчающими позывы;
  • надлобковой режущей, схваткообразной болью, проявляющейся независимо от акта мочеиспускания, либо в процессе микций или во время императивных позывов;
  • изменением консистенции и состава урины (возможны вкрапление сгустков крови);
  • дискомфортом и болью в период половой близости;
  • интоксикационной симптоматикой, слабостью и лихорадочным состоянием.

Воспалительные процессы в слизистой структуре стенок моче-пузырной полости возникают, как правило, внезапно. В большинстве случаях, как показывает практика, и цистит, и инконтиненция (недержание при цистите) отмечается одновременно, когда врач диагностирует осложнения, вызванные воспалительным процессом, что говорит о том, что само недержание урины, является следствием запущенности цистита.

Причины и виды патологии

Все, происходящие в организме человека процессы продуманы до мелочей самой природой. И любые нарушения в этом сложном механизме обусловлены определенными причинами. До 38% наших соотечественников, больных циститом, сталкиваются с проблемой бесконтрольного мочеиспускания, но только 4% таких пациентов, обращаются за медицинской помощью. Остальные же, игнорируют заболевание, считая данное проявление при цистите закономерным явлением, усугубляя тем самым свое состояние.

Этиологический процесс обусловлен не одним фактором. Среди них:

  1. Нарушение функций нервно-рефлекторного контроля мочевыделительного акта.
  2. Врожденные и приобретенные изменения в анатомическом строении системы мочевыделения и в прилегающих органах.
  3. Длительные воспалительные процессы в структуре МП.

Механизмы развития

Контроль нервной системы за сократительной способностью детрузора (мышечных тканей МП) не допускает проявлений непроизвольных микций. К сбою процесса приводят воспалительные реакции в полости МП, независимо от генезиса развития цистита. На фоне длительных воспалений в моче-пузырных тканях, нарушается целостность слизистой оболочки резервуарной полости и снижается механизм иммунной защиты, что становится причиной развития гиперактивности МП.

Воспалительные реакции вызывают раздражение нервных рецепторов, которые подают ложные сигналы к частым мочеиспусканиям.

Даже незначительное скопление урины в воспаленном пузыре способно деформировать пузырные стенки и стать катализатором раздражения рецепторов. Получая искаженную информацию о потребности к мочеиспусканию, головной мозг выдает команду к мышечному сокращению детрузора МП. Позывы иногда настолько интенсивны, что контролировать процесс резервуарного опорожнения, просто невозможно.

Цистит и недержание мочи (НМ) способны спровоцировать:

  • беременность, на фоне которой нарушаются функции кровообращения в моче-пузырных стенках, вследствие сдавливания их увеличенной маткой;
  • нарушение рефлекторных функций в процессе травм МП при родах;
  • истончение моче-пузырных стенок, вызванных возрастным снижением секреции эстрогенов (при климаксе);
  • несостоятельность тазового дна и влагалищное опущение.

Какие бывают виды НМ

Существует несколько видов подобных нарушений, особо отражающих каждый конкретный случай. Но самая полная их классификация, ставшая сегодня приоритетной в медицинской практике – это классификация предложенная International Continence Society. Она включает:

Императивный вид НМ

Ургентный, либо повелительный. Характеризуется неспособностью пациента удерживать урину на самом пике императивного позыва к микции. Причина обусловлена повышенной мышечной активностью пузырных стенок, спровоцированных патологиями спинного или головного мозга, гормональным дисбалансом, процессами воспаления, либо повреждением пузырных стенок.

Стрессовый

Проявляется непроизвольными микциями, вызванными повышенным давлением в полости брюшины. Причиной может быть множество факторов – смех, кашель, чихание, подъем тяжестей т. д. При этом, характер стрессового недержания урины обусловлен снижением сократительных функций сфинктеров, сдерживающих выход мочи из-за анатомических патологий органов и мышц таза, нарушений нервной иннервации в данной области, либо гормональных нарушений.

У женщин развивается после тяжелых родов, у мужчин, может быть следствием удаления простаты. Важная составляющая – возрастной фактор.

Неосознанный (рефлекторный)

Непроизвольные микции происходят вследствие нарушения импульсной иннервации от структуры мозга к пузырной полости. Вследствие чего, пропадает ощущение необходимости к мочеиспусканию даже при полностью заполненном пузыре. Что в итоге приводит к рефлекторному опорожнению.

Вид непрерывного подтекания

Проявляется в результате несостоятельности запирательных сфинктеров, либо является следствием нарушений в процессах нервной импульсной проводимости. Кроме того, потеря функций мышечных сокращений пузырных стенок провоцирует скопление большого количества урины, которую полый орган не способен удержать, что и вызывает постоянное просачивание мочи.

Вид ночного недержания (энурез)

Диагностируется только при наличии ночного мочеиспускания после пяти лет. Выделяют энурез первичной формы, развивающийся с момента рождения и вторичную форму энуреза, диагностируемую в более старшем возрасте, после полного формирования рефлекторного удержания урины. Провоцируют заболевание:

  • незрелость системы мочевыделения;
  • патологические нарушения в спинном и головном мозге;
  • фактор генетической предрасположенности;
  • травмы психического характера;
  • инфекционно-воспалительные, эндокринные и иные патологии.

Просачивание мочи после актов мочеиспускания

Патология проявляется вследствие несостоятельности мышечных тканей, ответственных за отток мочи. Недостаточность сократительных функций пузырных стенок приводит к тому, что после естественных микций в пузыре остается небольшой остаток мочи, которая по этой же причине (слабость мышечного аппарата) постепенно, произвольно выходит наружу. К проявлению такого вида НМ приводят:

  • опухолевые образования или стриктуры (сужение) уретры;
  • инфекционные процессы в мочевыводящих путях;
  • мышечная слабость таза и лишний вес;
  • воспаление простаты и аденома;
  • позвоночные грыжи и спинномозговые повреждения;
  • нарушения кровотока в головном мозге;
  • оперативные вмешательства на органах таза.
Читать еще:  Лечение цистита ванночками из трав

С медицинской точки зрения, процесс произвольного мочеиспускания не считается самостоятельным заболеванием, а является лишь сопутствующей симптоматикой цистита. Чтобы устранить неприятное проявление, необходимо, отбросив ложный стыд, своевременно обратиться за медицинской помощью. Лишь качественная диагностика поможет выявить первопричину патологии и подобрать соответствующее лечение.

Рекомендации по диагностике и лечению

Диагностический поиск основан на комплексном обследовании, включающем:

  1. Методы клинико-анамнестического характера – опрос и выявление анамнеза, гинекологический осмотр со взятием мазков.
  2. Обследование инструментальными методиками – с применением УЗИ уретры и МП, мышечного обследования УЗИ с допплером, цистометрии, урофлоуметрии и сфинктерометрии, электромиографии МП и сфинктера, лазерной допплеровской флоуметрии МП.

Для каждого вида недержания мочи врач подбирает соответствующую медикаментозную терапию, либо хирургическое вмешательство согласно показаниям (слинговые операции, кольпорафию с пластикой и перинеолеваторопластикой и др.).

К примеру, пациентам с наличием самого частого проявления при цистите императивного вида НМ рекомендовано комплексное лечение, включающее трех месячный медикаментозный курс с назначением препаратов:

  1. Антимускариновой группы – «Везикар» или иных ЛС с действующим веществом – «Солифенацин» с утренним приемом в дозировке 10 мг.
  2. Препарата, улучшающего кровообращение в мышечных тканях МП и медиаторную (опосредованную) терапию – «Пикамилон» в дозировке 50 мг 3/сутки.
  3. Витаминные комплексы с группой «В» витамин – 1 мг/сутки, для улучшения мышечного тонуса.
  4. Для снижения сопротивления току урины и нормализации микций – адреноблокатор «Сетегис» (2 мг перед сном) с обязательным контролем артериального давления.
  5. Для укрепления тазовых мышц рекомендован двух недельный курс занятий ЛФК (15 мин 3/день).

Как предотвратить НМ при цистите

Реально предотвратить развитие данной патологии при воспалительных процессах в МП помогут ряд совсем несложных рекомендаций.

  • Соблюдение повышенного режима употребления жидкости.
  • Исключение из рациона питания и образа жизни (алкогольные напитки и курение) раздражающих слизистые ткани факторов.
  • Осуществлять постоянный контроль за весом, исключая тем самым, давление на моче-пузырные стенки.
  • Регулярно заниматься спортом, укрепляя МП и мышцы таза.
  • Своевременно лечить и не допускать хронизации инфекционно-воспалительных патологий.

Неосложненные процессы произвольного мочеиспускания при цистите хорошо поддаются терапии. При своевременном устранении воспалительных процессов в моче-пузырных тканях, проблема с недержанием урины устраняется самостоятельно. Сложность в лечении вызывает НМ, сопровождающееся сопутствующими причинами. Самостоятельно такую проблему не решить. Очень важно не запустить заболевание и вовремя начать лечение.

Лечение цистита народными средствами у женщин

Цистит распространенная проблема среди женской части населения. Большинство женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с этой проблемой, 20% регулярно страдают от болезни.

Помимо традиционных методов терапии, есть народные средства от цистита у женщин. Но прежде чем узнать, как лечить цистит, стоит разобраться.

Краткое описание болезни

Цистит — бактериальное воспалительное заболевание мочевого пузыря. Инфекции различных групп в сочетании с провоцирующими факторами приводят к появлению как острой, так и хронической формы болезни.

В силу анатомических особенностей женского организма, они более подвержены развитию болезни, нежели представители мужского пола.

Уретра у женщин короткая, широкая, что упрощает попадания возбудителя через нее внутрь мочевого пузыря.

Симптомы и лечение цистита не зависят от типа возбудителя. Независимо от группы инфекции, будет проявляться та же клиническая картина. Возможно различие в интенсивности симптомов.

У женщин выделяют следующие пути инфицирования:

  • Переохлаждение организма. Эта причина распространенная в возникновении цистита.
  • Контактно-бытовой путь. При нарушении правил интимной гигиены возможно попадание микроорганизмов из влагалища, прямой кишки или с наружных половых органов внутрь мочевого пузыря.
  • Половой путь. Во время полового акта пенис партнера приводит к занесению инфекции. Это инфекция которая на половом органе мужчины, так и та, которая на половых губах или кожи промежности женщины.

Реже возникает травматический цистит. Это происходит при травмах передней брюшной стенки или промежности.

Тогда появляются кровоизлияния в стенки мочевого пузыря, которые приводят к появлению воспалительного процесса.

Причины появления хронического цистита у женщин отличаются. Возникает как результат неправильного лечения или отсутствия. При обострившемся хроническом, симптомы схожи с острой формой болезни.

Симптомы

Воспаление мочевого пузыря проявляется у женщин, как и у мужчин. Симптомы цистита группируют на два обширных синдрома: интоксикации, дизурического.

Дизурический синдром проявляется в виде резей при посещении туалета, частых, скудных выделений мочи. Иногда проявляется недержание мочи, при физических нагрузках, смехе или кашле.

Отмечаются изменения состава макроскопических свойств мочи. Изменяется цвет мочи, что вызывается наличием лейкоцитов, гноя, бактерий.

Синдром интоксикации включает такие признаки, как повышение температуры тела, ухудшение состояния и самочувствия.

У некоторых женщин не ярко выраженный, что будет свидетельствовать о проблемах с иммунной системой, так как повышение температуры является реакцией организма на попадание возбудителя.

Лечение цистита народными средствами

Если появился цистит, лечение народными средствами возможно как вариант терапии. При условии замены традиционных препаратов растительными или природными аналогами.

Антибиотики заменяют на настои и отвары с бактерицидным действием. Противовоспалительные средства которые обладают таким же эффектом, но не имеют побочных действий.

Народные средства с антибактериальным действием

Есть большое количество растений, которые обладают бактериостатическим и бактерицидным действием. В лечении хронического и острого цистита используют: настойки и отвары тысячелистника, горькой полыни, пижмы, элеутерококка, шалфея.

Лечение цистита народными средствами проводят, используя пшено, боровую матку, калину, лавровый лист, мёд, полевой хвощ, прополис, соду, толокнянку, укроп, чаи, шиповник, мумие, почки деревьев, как тополь, береза, осина.

Также как и при выборе антибиотика, назначение того или иного средства, требует определения возбудителя.

Тысячелистник подавляет размножение стафилококка, энтеробактерий, убивает кишечную палочку.
Прополис, мумие применяют при различных групп возбудителя.

Народные средства рекомендуют использовать в виде отваров и настоев. Готовятся чаще из расчета 1 ст. л. сухого вещества на стакан воды. Некоторые настаивают на водке.

Антибактериальным средством для лечения цистита является корень имбиря. Его добавляют в чай. Имбирь сочетается с приемом антибиотиков, обладает противогрибковым действием при молочнице.

Рецепт №1

Рецепт для лечения бактериальных болезней мочеполовой системы является настойка из березы, осины, почек тополя на водке.

Для этого потребуется взять столько частей ингредиентов: 1 — березовых почек, столько же осины, 2 — тополиных почек.

Полученную смесь заливают водкой 1:10, настаивают 14 дней. Принимать лекарство по 30 капель, которые разводят в стакане воды.

Читать еще:  Метронидазол лечение цистита у женщин

Рецепт №2

Рецепт для лечения цистита, который используют как самостоятельный препарат. Применение средства исключает прием антибиотиков.

Для приготовления потребуется взять травы кипрея и таволги по 2 части, листьев брусники, цветков бузины, 3 части шиповника.

Добавить цветков календулы, корня девясила, травы эхинацеи, зверобоя, листьев эвкалипта по 1 части. Перемешать, заваривать 1 ст. л. на пол литра воды.

Употреблять по половине стакана до еды, 3 раза в сутки. Срок лечения средством составляет не менее полутора месяцев.

Народные средства с противовоспалительным действием

Препараты группы негормональных противовоспалительных средств заменяют растительными аналогами.
Лечить воспаление можно с помощью ромашки, травы хвоща, листьев подорожника и корня лапчатки.

Лучшим средством для снятия воспаления при остром цистите будет сочетание нескольких ингредиентов. Используют смесь подорожника, лапчатки и хвоща, которую настаивают в течение 30 минут.

Для приготовления потребуется 1 ст. л. смеси и стакан кипятка. Принимается 1 раз в день, на ночь, в подогретом виде.

Народные мочегонные средства

Известным средством мочегонного происхождения является шиповник. Плоды завариваются в термосе и принимаются по стакану 3 раза в день.

Помимо шиповника, усиливают выработку мочи такие травы как мелисса, шалфей, хмель, цикорий, и череда. Приобретают травы в аптеке в виде чаев или сборов.

Рекомендуется приобретать в аптеке, имеется гарантия, что эти травы собраны в экологически чистом регионе и при заготовке соблюдены необходимые меры. К мочегонным средствам относится обыкновенный черный и зеленый чай.

Петрушка оказывает мочегонный эффект. Как принимать петрушку при цистите? Заваривают сухую траву кипятком. Пьют по половине стакана перед едой.

Мочегонным эффектом обладают ягоды, овощи и фрукты. При остром цистите употребляют хурму, огурцы и арбуз, в них не содержится кислот.

Усиливают выделение мочи с помощью тепла. Требуется приложить грелку к пояснице. Местное повышение температуры вызовет расширение кровеносных сосудов в почках и ускорит процесс фильтрации.

Применение мочегонных средств совмещают с повышенным количеством употребляемой жидкости, желательно, если это минеральная вода, чай или некислые соки, с мочой выводятся витамины, макро-, микроэлементы.

Общеукрепляющие народные средства

Заболевания вызывают нарушения в работе организма. Для устранения принимают общеукрепляющие лекарственные средства.

Распространенными способами для быстрого лечения цистита являются следующие:

  1. Сок из редьки с медом. Средство богато витаминами. Прием обеспечивает быстрое лечение цистита.
  2. Чай из липы. Листья липы с иммуностимулирующим действием. Употребление такого чая приводит к активизации защитных функций организма.
  3. Чеснок. Употребление в пищу чеснока необходимо при приеме антибиотиков. Лечение является профилактической мерой для возникновения дисбактериоза, так как уничтожает кишечную палочку.
  4. Клюква. Морс или сок из клюквы показан при выздоровлении. Использование клюквы в лечении помогает устранить остаточные явления в мочевом пузыре и укрепить организм. Такой эффект вызван содержанием витаминов и сложных химических соединений.

Особенности лечения народными средствами

Если человек выбрал лечение народными средствами, то проводят контроль эффективности. Как и при приеме антибиотиков рекомендуется регулярно сдавать мочу для бактериологического исследования.

Если не замечено снижение количества возбудителя в моче или появятся новые группы бактерий, это будет сигналом обратиться к традиционной медицине.

Используя народную медицину при цистите, следят за общим состоянием женщины. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, расстройства в работе печени, почек или других органов требуют немедленного прекращения лечения народными средствами.

Оптимальным вариантом лечения будет сочетание с теми способами, которые признаны официальной медициной.

В таком случае будет наблюдаться скорейшее выздоровление и устранение побочных действий химических лекарств.

Противопоказания

Народные средства, как и химические аналоги, имеют ряд противопоказаний и побочных действий. В природе не встречается трав и растений, которые обладают одним эффектом.

Помимо антибактериального, противовоспалительного или мочегонного действия, могут повышать давление, ускорить работу сердца, усиливать выработку желудочного сока и ферментов. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Как избавиться от цистита с помощью народных методов лучше известно фитотерапевту, врачи из этой области медицины осведомлены в лекарственных действиях растений и понимают кому разрешено лечить болезнь народными средствами.

Противопоказанием к применению является возраст до 6 лет, беременность, кормление грудью и наличие серьезных патологий других органов и систем.

В период беременности и кормления грудью не рекомендовано применение с использованием растительных средств, вещества которые входят в состав, проникают через плацентарный барьер.

Некоторые из них вызывают нарушения в развитии плода или оказывают токсическое действие. Что делать при цистите при таких противопоказаниях? Категорически запрещено самолечение, при первых появлениях болезни обратитесь к врачу.

Помимо противопоказаний, отметим, что длительное применение народных средств приводит к отравлению.

В растениях содержатся вещества, которые при накоплении в организме вызывают токсический эффект. Выражено это свойство у горькой полыни. Лечение таких отравлений вызывает затруднения, не существует специфических антидотов к этим токсинам.

Избавиться от цистита народными средствами можно, но терапия рекомендуется под контролем врача. Лечение цистита дома усугубляет состояние и приводит к хронизации процесса.

Народные средства дают выбор между огромным количеством лекарственных трав и растений, что позволяет подобрать средство для лечения.

Видео

Лечение недержания мочи у женщин и детей народными средствами

Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет уролог, урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

Недержание мочи не редкость среди детей, людей в возрасте и женщин. У маленьких детей недержание обычно происходит во сне, у взрослых в дневные часы.

Этиология патологического состояния

К общим, наиболее распространенным причинам непроизвольного мочеиспускания относятся:

  • гинекологические операционные вмешательства;
  • повреждение (травма) промежности, таза;
  • тяжелый физический труд;
  • сарость.

Помимо этого, недержание мочи может произойти во время сильного смеха, кашля, испытываемого стресса, так как в такие моменты внутрибрюшное давление резко возрастает и передается на мочевой пузырь.

В детском возрасте причиной энуреза является не полностью сформированная ЦНС (центральная нервная система). Во время сна, когда ребенок находится в бессознательном состоянии, ЦНС не может проконтролировать мышцы на выходе из пузыря.

У молодых женщин данная патология возникает вследствие родовой деятельности, так как во время этого сильно травмируются мышцы. У женщин в зрелом возрасте недержание возникает в период менопаузы и из-за гормонального дисбаланса. Мужской пол страдает данным недугом по причине болезней, поражающих железу простаты.

Терапия народными средствами

Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет множество рецептов, способных избавиться от неприятного недуга. Остановимся на средствах, проверенных временем, и дающим гарантированный результат.

Читать еще:  Цистит лечение у кормящей матери симптомы и лечение

Самые безопасные народные средства для лечения недержания мочи у женщин являются дары природы – травы и их плоды. Из них готовятся целебные отвары и настои. Приведем несколько рецептов, которые действенны при непроизвольном мочеиспускании в отношении женщин.

Шалфей лекарственный

Используется для приготовления настоя. Понадобится 40 г сухого растения и 1 л кипятка. Способ приготовления: сырье залить крутым кипятком и дать настояться под крышкой (не менее 2 часов), затем процедить и пить настой 3 раза в день.

Семена укропа

Для приготовления напитка понадобится залить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, после чего укутать емкость и оставить на 3 часа настаиваться. Когда настой будет готов, процедить его и выпить.

Пить такую настойку необходимо каждый день до достижения эффекта. Данный рецепт лечения укропом помогает женщинам всех возрастов при проблеме недержания мочи.

Плоды шиповника

Для приготовления отвара понадобится 4 ст.л. шиповника и 1 ст.л. ягод костяники. Плоды залить очищенной водой (1 л) и варить на маленьком огне 30 минут. Спустя 30 минут в отвар засыпать 2 ст.л. цветов шиповника, убавив огонь на минимум. Как только отвар закипит повторно, выключить огонь и процедить его. Пить по чашке утром и вечером.

Брусника и зверобой

Способ приготовления отвара: 1 ст.л. листьев брусники и ягод и 2 ст.л. зверобоя обыкновенного смешать. Затем 3 ст.л. смеси растений залить 600 мл кипятка, поставить вариться на маленький огонь, дать закипеть. После того, как отвар прокипит в течение 5 минут, процедить его. Пить по стакану 3 раза за сутки.

Сок моркови

Выпивать по 1 стакану свежего сока моркови каждый день по утрам до еды. Срок лечения зависит от достижения результата. Помимо избавления от энуреза, сок укрепит иммунную защиту организма, улучшит зрение.

Ягоды черники, ежевики (сухие, свежие)

Для приготовления вкусного целебного напитка понадобятся ягоды ежевики и черники, каждых по 1 ст.л. Залить 500 мл очищенной воды и варить 20 минут на умеренном огне. Выпить приготовленный напиток за сутки, разделив его на 4 равные части.

Тысячелистник лекарственный

Для приготовления настоя необходимо 10 г сухого растения, 1 стакан воды. Залить траву водой и варить на среднем огне 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 60 минут. Пить настой 3 раза в сутки по пол стакана.

Травяной сбор

Для пожилых женщин при недержании мочи полезным будет отвар из сбора трав: толокнянка, листья березы, корень солодки, рылец кукурузный.

Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

Лечение народными способами у детей

Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

  1. Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
  2. Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
  3. Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

Комплекс специально разработанных упражнений

Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать упражнения для укрепления тазовых мышц, помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

  1. Для выполнения упражнения необходимо присесть на стул, ступни ног при этом полностью стоят на полу, колени немного разведены в стороны. Упереться локтями в бедра, наклонив корпус тела вперед. В такой позе напрячь мышцы заднего прохода на 2-3 секунды. Повторить упражнение 6 раз.
  2. Данное упражнение отлично сказывается на всей брюшной полости женщины. Способ выполнения: напрячь мышцы влагалища, и держать их в таком состоянии 2-3 секунды. Повторить 6 раз. Выполнять данное упражнение лучше по 8-10 раз в день, при этом увеличивать временное напряжение мышц.
  3. Контроль мочеиспускания. При первых позывах в туалет не спешить туда бежать. В целях тренировки приведите мышцы в напряжение и подождите несколько минут. Во время опорожнения контролируйте выходящую жидкость, останавливая ее поток на пару секунд.

Методики тренировки мочевого пузыря, рекомендации

Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

  1. Фиксация посещения туалета. Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
  2. Задержка урины. При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

  1. Не пить перед сном.
  2. Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
  3. Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

Полезные советы

Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

  1. Обильное питье. Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
  2. Правильное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
  3. Регулировка «стула». Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
  4. Отказаться от курения.
  5. Избавиться от лишнего веса. Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
  6. Соблюдение гигиены, ношение белья из натуральной ткани.

Источники:

http://mycistit.ru/diagnostika/nederzhanie-mochi
http://cistitstop.ru/pervaya-pomoshch-pri-cistite/narodnyie-sredstva-cistita-zhenshhin.html
http://urohelp.guru/mochevoj-puzyr/enurez/narodnye-metody-lecheniya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×