Как приготовить клюквенный морс для лечения цистита

Рецепты из клюквы при цистите

Цистит — это заболевание воспалительного характера, при котором происходит поражение мочевого пузыря. Патология может носить неифнекционный и инфекционный характер, но при этом сопровождается одинаковыми симптомами, в частности, болью и жжением при мочеиспускании, болями внизу живота, недержанием мочи.

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает. Читать далее »

Лечение цистита должно быть комплексным, а проводить его рекомендуется под контролем уролога. Терапия заключается в приеме антибиотиков, противовоспалительных средств, также часто назначается клюква при цистите. Рассмотрим, как заваривать и пить клюкву от цистита, и чем она полезна.

Польза клюквы при цистите

О том, насколько полезна клюква, известно с давних времен. Эта ягода содержит в себе полезные витамины, дубильные вещества, флавоноиды, йод, органические кислоты и другие полезные компоненты. Эти компоненты помогают улучшить питание клеток, укрепить иммунную систему и ускорить выздоровление.

Очень важное и полезное свойство клюквы, которое и оправдывает ее часто применением при цистите, — мягкий мочегонный эффект. Клюква при бактериальном цистите помогает ускорить выведение мочи, вымывая со стенки органа болезнетворные микроорганизмы, оказывая при этом противовоспалительный эффект.

Клюква содержит в себе достаточно большое количество кислот, и когда кислота попадает в мочевой пузырь, она способствует гибели патогенных микроорганизмов. Дело в том, что большинство патогенных микробов обитают в щелочной среде, а в кислой погибают, таким образом, клюква оказывает еще и противомикробный эффект.

Клюква — это не панацея от цистита, а ягода, которая может быстрее облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление. Но нужно помнить, что лечение клюквой показано не всем пациентам. Нельзя пить кислый морс людям с заболеваниями ЖКТ, так как кислота разъедает стенки желудка и ухудшает состояние.

Запрещено лечить цистит клюквой, если наблюдается выделение крови, гноя, сильная боль внизу живота, высокая температура. При таких симптомах нужно немедленно обратиться к врачу. Если посетить уролога нет возможности, а симптомы очень яркие, лучше вызвать скорую помощь, клюква в таком случае не поможет.

Клюква запрещена к употреблению пациентам, у которых на эту ягоду аллергия. Если человек по своей сути аллергик, и не знает, есть ли у него реакция на клюкву, начинать ее прием нужно очень осторожно. Лечение цистита клюквой без назначения врача противопоказано беременным женщинам, также клюква не назначается детям до 3 лет из-за риска аллергической реакции.

Как заваривать клюкву

Существует несколько способов приема клюквы при цистите, в частности, приготовление отваров, морсов и соков, употребление ягоды в свежем виде, а также применение БАД на основе клюквы. Какой именно метод использовать, пациент выбирает, конечно, сам, но по мнению специалистов самыми эффективными являются напитки из свежей клюквы.

Дело в том, что употребление большого количество воды при цистите очень полезно, а если в ней содержится такой компонент как свежая клюква, польза от жидкости возрастает в несколько раз. Использовать лучше всего свежую ягоду, но если такой возможности нет, подойдет и замороженная клюква, в ней содержатся все полезные компоненты, если она была заготовлена правильно.

Отвар из клюквы при цистите готовится особенным образом. Не достаточно просто сварить из ягоды компот, потому что при нагревании разрушаются некоторые полезные вещества. Поэтому средство готовится таким образом:

  • Ягоду хорошо моют и сушат, на литр воды берут стакан клюквы.
  • Необходимо клюкву растолочь, сок отжать и поставить в холодильник.
  • Жмых выложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и с нять с плиты.
  • Готовый отвар оставить на 1,5-2 часа настаиваться, затем процедить и добавить в него свежий сок.
  • Если отвар слишком кислый, можно подсластить его медом в небольшом количестве.

Такой рецепт позволяет сделать напиток максимально полезным и вкусным, сохранив при этом все витамины.

Можно и упростить рецепт выше и пить просто свежевыжатый сок. Но здесь нужно отметить, что напиток получается очень концентрированный, поэтому его разбавляют водой в пропорции 1:3. Свежевыжатый сок хранят в холодильнике не более суток, но лучше каждый раз готовить свежий напиток, этот процесс займет всего несколько минут.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

Морс из клюквы от цистита готовится почти таким же образом как и отвар, но есть некоторые отличия. В первую очередь рекомендуется ягоду не просто помять, а измельчить до однородного состояния в блендере, но сделать это нужно правильно, чтобы сохранить витамины. Необходимо сначала все-таки помять клюкву с лить часть сока в отдельный сосуд. Оставшийся жмых измельчить в блендере, лучше всего неметалической насадкой, если есть такая возможность.

Полученной пюре смешать с сахаром и залить водой. На 500 грамм ягоды берут 2 литра воды, на стакан ягоды — литр воды. Вылить будущий морс в кастрюлю и нагреть до растворения сахара, затем накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. Когда напиток полностью остынет, добавить оставшийся свежий сок. Перед приемом морс хорошо перемешивать.

Как принимать клюкву

Прежде чем принимать клюкву при цистите, нужно ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом. При лечении цистита нельзя ограничиваться лишь одной клюквой. Ягода действует слишком мягко, она не сможет самостоятельно убить инфекцию, поэтому запрещено отказываться от лечения антибиотиками, которые назначил врач, в пользу клюквенных морсов.

Читать еще:  Медовые тампоны для лечения цистита

Такие действия скорее всего спровоцируют переход заболевания в хроническую форму, либо возникновение осложнений, среди которых миграция инфекции из мочевого пузыря в матку и придатки.

Принимают отвары, морсы и соки при цистите обычно 3-4 раза в день после еды, по 150-200 мл в подогретом виде. Очень важно пить клюкву после приема пищи, потому что кислота, которая содержится в ягоде, плохо влияет на желудок, увеличивая его кислотность. Если выпить клюквы натощак, кислота в желудке начнет травмировать свои же стенки.

Стоматологи также предупреждают, что клюква негативно влияет на зубную эмаль, травмирует ее кислотой. Поэтому сразу после приема клюквенного морса или отвара рекомендуется хорошо прополоскать рот водой.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это — Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. »

Длительность лечения клюквой составляет не менее 2 недель. Даже если симптомы цистита уже прошли, лучше клюкву попить подольше, хотя бы 2 раза в день, а не 4. Ягода поможет восстановиться организму, укрепит иммунитет и предупредит скорый рецидив заболевания.

Принимая напитки с клюквой, приготовленные с добавлением свежего сока, нужно помнить, что они быстро портятся. Поэтому хранить клюквенные морсы и соки нужно исключительно в холодильнике и не более суток. По истечении этого времени в напитке начнут размножаться болезнетворные бактерии. Употребление старого продукта может привести к пищевому отравлению. Кроме того, при долгом хранении клюква теряет полезные свойства, лучше готовить свежее средство каждый день.

Клюква или брусника при цистите

Клюква является одним из самых популярных народных средств, применяемых при заболеваниях мочевыводящей системы, но не менее используемым считается брусника. От цистита полезна как ягода брусники, так и ее зелень, из которой делают целебный отвары для приема внутрь.

Из ягоды брусники готовят морсы и отвары, по тем же рецептам, что и из клюквы. Многие пациенты выбирают именно бруснику, так как она обладает более приятным вкусом, не таким кислым, но также как и клюква, брусника обладает слегка горьковатым послевкусием, поэтому в морсы добавляют сахар или мед.

Брусничный лист можно использовать в сухом и свежем виде. В настоящее время в любой аптеке можно найти сухой брусничный лист, а также урологические сборы с этой травой в составе. Такое средство обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.

Так что же выбрать, клюкву или бруснику? Обе ягоды очень полезны и эффективным при цистите, поэтому выбор можно делать исходя из наличия продукта в магазинах города. Если сейчас сезон и есть возможность купить свежую клюкву или бруснику, то лучше отдать выбор ягодам. Но если в магазинах нет ягоды, даже замороженной, то можно обойтись сухим брусничным листом, такое лечение будет не менее полезным и эффективным.

Заключение

Цистит является очень распространенным заболеванием среди женщин и доставляет множество неудобств. Поэтому пациентки ищут любые способы избавиться от невыносимых симптомов цистита. Здесь очень важно действовать разумно и не пренебрегать походом к врачу. Только грамотная и комплексная терапия поможет избавиться от патологии быстро и без осложнений в будущем.

Как пить клюквенный морс для лечения цистита

Воспаление мочевого пузыря — крайне неприятное заболевание, которое способно нарушить все планы. Боль, высокая температура, частые позывы просто не дают вести привычный образ жизни. Но несмотря на сильно выраженный дискомфорт далеко не все обращаются за медицинской помощью сразу, предпочитая средства народной медицины.

Одними из самых популярных и эффективных, считают лекарства на основе клюквы — вкусный и полезный морс, сок способны излечить от цистита и добиться длительного отсутствия рецидивов болезни.

Полезные вещества в составе ягоды

Клюква активно применялась в народной медицине издревле — общеукрепляющие свойства и способность компенсировать недостаток витаминов в зимний период особенно ценились как до развития науки, так и в современном мире.

Изучая состав ягоды и влияние элементов на человеческое тело, ученые выявили такие активные вещества:

  1. Гликозид вакцинин — органическая кислота, обладающая выраженным бактерицидным действием.
  2. Урсоловая и олеаноловая кислоты. Относятся к группе тритерпеноидов, снимают воспаление, подавляют активность циклооксигеназы и липоксигеназы.
  3. Пектины — выводят токсины.
  4. Фенольные соединения, танины — подавляют жизнедеятельность патогенных организмов.
  5. Флавониды (лейкоантоцианы, катехины, антоцианы) — повышают эластичность сосудистых стенок, снижают их проницаемость (тем самым устраняя атеросклеротические изменения).
  6. Витамины, минералы, микроэлементы. В состав ягоды входят витамин С, натрий, калий, фосфор, железо, марганец, цинк, алюминий и другие (в меньшем количестве).

Клюква при цистите действенна. Ягода насыщена полезными веществами — она одна из немногих доступных в зимний период в свежем виде, поэтому именно ее следует использовать в качестве иммуностимулятора и натурального источника восполнения витаминов в холодное время года.

Механизм действия

Почему клюква используется именно для лечения острого цистита? Воспаление в мочевыводящих органах связано с повышением щелочной концентрации в моче — это способствует распространению инфекции, увеличению очага воспаления.

Препараты на основе клюквы и самостоятельно приготовленные средства имеют в своем составе большое количество кислот, которые препятствуют фиксации болезнетворных микробов на стенках пузыря, тем самым сокращая их количество.

Читать еще:  Комплекс лекарств для лечения цистита

Условно можно назвать эту ягоду антибиотиком растительного происхождения — она меняет состав мочи, делая ее невозможной для жизнедеятельности бактерий.

Действие наступает довольно быстро (зависит от количества жидкости, употребленной вместе с лекарством) и продолжается около 12 часов. Болезнетворные микроорганизмы выводятся из тела естественным путем, не влияя на другие органы и не причиняя дискомфорта пациенту.

Помимо противовоспалительного действия, клюква также оказывает иммуностимулирующий эффект и восполняет недостачу витаминов, минералов в организме, что помогает быстрее восстановиться после болезни и не допустить рецидива.

Противопоказания и рекомендации

Клюква содержит большое количество биологически активных веществ, и именно в связи с их высокой концентрацией существуют некоторые меры предосторожности.

Насыщенность различными кислотами не позволяет применять ягоду для терапии людям с такими патологиями, как язва желудка, гастрит, мочекаменная болезнь, подагра, повышенная кислотность, заболевания печени.

Также не рекомендованы ягодные отвары женщинам, кормящим грудью и детям до трехлетнего возраста.

Аллергическая реакция на клюкву — абсолютное противопоказание к использованию средств на основе ягоды. Высокое содержание различных кислот может плохо отобразиться на состоянии зубов, поэтому рекомендовано полоскать полость рта или чистить зубы после каждого приема лекарства на основе ягод.

Важно помнить, что клюквенный сок нельзя хранить в алюминиевой посуде, а также заготавливать впрок. Проваренные ягоды также будут неэффективными — витамины разрушаются под действием высокой температуры.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если состояние ухудшается после приема народных средств на основе клюквы, то курс немедленно нужно прервать и обратиться за медицинской помощью.

Спиртовой настой ягод не обладает выраженным лечебным эффектом. Максимальное количество полезных веществ содержится в свежем соке.

Рецепты

Основные полезные вещества можно получить, употребляя сок ягод и их отвар. Для приготовления сока необходимо взять промытые ягоды, размять их в ступке или же пропустить через мясорубку. Процедить через сито или марлю.

Важно помнить, что свежевыжатый сок самый полезный — поэтому нет смысла заготавливать его впрок, нужно заняться этим непосредственно перед приемом лекарств.

Клюквенный морс при цистите. Средство готовят так: разминают или перемалывают ягоды в блендере, сок сливают. В оставшуюся мякоть добавляют питьевую воду и доводят до кипения. В остуженный до комнатной температуры и процеженный отвар добавляют ранее отжатый сок. На стакан свежих ягод берут 1 л воды.

Также удобно готовить морс на один прием: на 0,5 стакана ягод взять 250 мл кипятка. Ягоды слегка размять, настаивать 5–10 минут.

Для эффективного лечения нужно пить средства на основе клюквы не реже 3 раз в сутки, общий объем питья должен составлять не менее 300 мл.

Категорически запрещено принимать клюквенный морс, отвар и сок натощак.

Медикаменты имеющие в составе клюкву

Существует большое количество медпрепаратов, разработанных на основе экстракта клюквы. Готовые средства отличаются высокой концентрированностью биологически активных компонентов и удобством применения.

Лекарства на основе клюквы:

  1. Монурель Прецивист — БАД используется, как часть комплексной терапии или для профилактики воспалительных процессов в мочевом пузыре.
  2. Уринал — натуральный препарат с использованием сока клюквы, эффективно снимает воспаление, и повышает иммунитет.
  3. Цисторенал — отличный спазмолитик, успешно устраняет очаг воспаления. Выпускается в двух формах — капли и таблетки.

Препараты на основе клюквы используются как для профилактики, так и для лечения острой стадии в комплексе с другими препаратами от цистита.

Отзывы

Эффективность лечения клюквой цистита научно не доказана, но отзывы о применении — позитивные.

Будет разумным использовать клюкву в качестве дополнительного средства к назначенным врачом антибактериальным препаратам, полагаться же на народную медицину в случае запущенного, острого воспаления — не стоит.

№1. Я принимала клюквенный сок две недели, по 100 мл трижды в сутки. Кроме витаминного напитка пила и таблетки, прописанные врачом. Состояние улучшилось уже на 2 день, дискомфорт, боль и температура исчезли. Курс продолжала для профилактики рецидивов, сейчас чувствую себя хорошо.

№2. Ягодный морс пью в холодное время года, чтобы не допускать различных воспалений и простуд. О подобных заболеваниях давно, забыла — натуральный источник витаминов и противомикробных веществ бережет от болезней лучше покупных препаратов.

Как правильно применять клюкву при заболевании циститом

Удачное сочетание ценных и незаменимых качеств плодов клюквы делает этот вечнозеленый кустарник из семейства Вересковых доступным дополнением к медикаментозной терапии при инфекциях.

Благодаря комбинации полезных веществ, оказывающих противовоспалительное и иммуностимулирующее действие, она заслужила доверие в качестве народного лекарства как для предупреждения, так и для лечения цистита.

Клюква при цистите усиливает целебный эффект лекарств, ускоряет выведение вредных веществ из мочеполовых органов. Но не стоит ее переоценивать.

Научные исследования на вопрос, поможет ли клюква при цистите, отвечают, скорее, отрицательно, если рассматривать ее в качестве самостоятельного лекарства. Однако если по рекомендации доктора употреблять пару стаканов ягодного сока или морса в день, это укрепит и поддержит выздоравливающий организм.

Что такое цистит

К воспалению мочевого пузыря часто приводит бактериальная либо грибковая инфекция. В этом случае пациент ощущает ряд недомоганий: больно ходить в туалет, тянет живот внизу, высокая температура, ломота во всем теле.

С такими симптомами обязательно нужно обратиться к врачу. Помощи народных средств в этом случае недостаточно.

Следует принимать прописанные антибиотики, сульфаниламиды. В процессе выздоровления клюква поможет очистить и обеззаразить органы и пути мочеполовой системы благодаря входящему в ее состав антиоксиданту процианидину. Он эффективно удаляет из организма патогены, уменьшая воспалительный процесс.

Свойства клюквы

Растение издревле устилает ковром влажные северные ландшафты. Некоторые виды растут и южнее. Люди давно обнаружили, какая сила содержится в плодах клюквы, их стимулирующее и защитное воздействие на организм.

В народной медицине часто используют ее свойства. Большинство полезных витаминов и микроэлементов в ягодах накапливается к зиме.

Читать еще:  Вагинальные свечи гексикон при цистите

Популярность клюкве придает ее состав: она удивляет количеством полезных веществ. Они помогают при почечных патологиях, эффективны в борьбе против бактериальных инфекций, вызывающих цистит. Его особенно часто диагностируют у женщин. Итак, клюква богата:

  • органическими кислотами, включающими гликозид вакцинин. Это вещество подавляет размножение грибков и микробов;
  • тритерпеноидами, которые обладают свойством снимать воспаление;
  • пектинами, которые применяют для очистки от радиации, токсинов, патогенов и продуктов их жизнедеятельности;
  • растительными полифенолами, укрепляющими сосудистую систему, снижающими угрозу появления атеросклеротических бляшек;
  • танинами, придающими клюкве вяжущий вкус и дубильные свойства. Они предотвращают размножение патогенных организмов в клетках;
  • витаминами, минералами, микроэлементами.

Учитывая пользу и влияние ягоды на самочувствие, ее советуют принимать в том или ином виде при лечении или для предупреждения:

  • анемии;
  • образования конкрементов;
  • воспаления половых органов и придатков, мочевыделительных органов;
  • туберкулеза;
  • отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Также клюкву рекомендуют употреблять во время восстановления после непростого протекания родов.

Применение лекарств из сырья на основе клюквы также повышает кислотность, уменьшает вероятность роста опухолей, снижает жар, давление.

Клюква от цистита помогает, поскольку является естественным антибактериальным средством и антисептиком, влияющим негативно на патогенную микрофлору.

Девочкам и женщинам приходится вдвое чаще сталкиваться с мочеполовыми инфекциями из-за строения органов этой сферы. Дисбактериоз, в том числе, способствует проникновению микробов в мочевыделительную систему. Прием плодов нормализует кислотно-щелочной баланс и устраняет возбудителей болезни.

Лечение цистита клюквой

Разберемся, как прием клюквы при цистите повышает результативность терапии при развитии воспаления, которая может включать антибактериальные лекарства, таблетки, симптоматические медикаменты. По мнению пациентов, клюквенный морс при цистите наряду со свежевыжатым клюквенным соком приносит больше всего пользы.

Воспалительные процессы в органах выделения приводят к изменению кислотности урины, делая ее щелочной. Это способствует развитию болезни, грозит переходом цистита в хроническую форму. Повысить кислотность мочи можно, принимая клюкву в виде напитков, отваров из ягод, лекарственных препаратов на клюквенной основе.

Кислая среда не дает патогенам размножаться, справляясь с микробами и выделяемыми ими отравляющими веществами. Рецепты с использованием клюквы во время лечения от цистита начинают действовать уже с первого часа после приема.

Лечебное воздействие продолжается полдня. За это время погибает и выводится большая часть возбудителей недуга. Среда перестает быть пригодной для развития болезнетворной микрофлоры.

Для снижения частоты инфицирования в качестве профилактического средства против цистита хватит трехсот миллилитров сока или морса в сутки.

Однако обязательно уточните у врача, можно ли именно вам употреблять клюквенный морс и какое количество полезно выпивать в день.

В меню полезно включить блюда с добавлением арбузной мякоти, нарезать в салаты петрушечную, укропную зелень, сочетать с морковью и сельдереевыми корешками, спаржей. Пить следует отвар из листьев брусники, шиповниковых ягод, толокнянки обыкновенной, березовый сок.

Рецепты с клюквой при цистите

Рассмотрим, как готовят вкусное средство, используя рецепт морса из клюквы, при цистите. Он считается одним из самых универсальных тонизирующих средств, его приготовление не отнимает много времени. Чтобы получить клюквенный морс, избавляющий от цистита, идеально брать свежее сырье.

Начинаем с приготовления ягод, раздавив стакан клюквы в ступке или перемолов блендером. Слить выжатый сок. Ягодную массу соединить с большим количеством кипяченой воды (2,5 л), процедить, влить сок. От подслащивания по возможности воздерживаемся.

Не все могут достать ягоды прямо с куста, так что замороженные плоды — это подходящая альтернатива. Берем половину килограмма, размораживаем.

Отжимаем сок, вливаем в него два литра воды, насыпаем двести граммов сахарного песка. Доводим смесь до кипения, еще минуту держим на огне и снимаем. Когда напиток остынет, начинаем его пить и ощущать лечебный эффект от приема.

Оба рецепта от цистита хороши. В течение семи дней полученные напитки надо пить по полтора литра в день максимум. В профилактических целях можно съедать несколько больших ложек плодов ежедневно с сахаром или чаем или заменить их киселем. Для его приготовления одну часть сока из ягод смешивают с двумя частями воды, всыпают крахмал, сахарный песок.

Можно при цистите и таким образом заварить клюкву. Полкило чистых плодов положить в емкость, поставить на плиту.

Мешая, влить 600 мл воды, маленькую ложку сока лимона. Дать покипеть четверть часа до лопания плодов, ввести соль, перетереть с помощью ситечка. В чистую посуду насыпать сахарный песок (50 граммов), залить сок, выдержать полчаса в холоде.

Простой и быстрый напиток для укрепления иммунитета: 200 граммов ягод и 100 граммов сахара разбавить 600 мл кипяченой воды. Смесь не нужно заваривать, просто выдержать тридцать минут. Пить в течение дня по 200 мл. Про запас можно растереть ягоды с сахарным песком, закатать в банки, настоять на спирту или применить глубокую заморозку.

Противопоказания

Как и в случае со всеми продуктами и веществами, при употреблении клюквы нужно учитывать ряд ограничений и особенностей. Уточните у своего врача возможную пользу и вред от приема при цистите клюквы лично для вас. Ягоду и содержащие ее напитки нельзя употреблять пациентам, страдающим гастритом, язвенной болезнью, повышенной кислотностью, изжогой.

Утром на голодный желудок она также вредна. Не давайте ее малышам до трехлетнего возраста, не ешьте сами в период грудного вскармливания, есть риск аллергического ответа.

Очень осторожно нужно относиться к клюкве тем, у кого есть камни в почках, нарушен метаболизм, есть солевые отложения, гепатиты. Ягодный сок очень агрессивно воздействует на зубную эмаль, после каждого приема обязательно полощите зубы водой. Не храните напиток в емкости из металлов из-за окислительной реакции.

Важное

Бережное отношение к своему здоровью необходимо для предупреждения любых недомоганий. Важно понимать и знать, когда можно обходиться фиторецептами и народной мудростью, а какие симптомы требуют безотлагательной врачебной помощи.

Вовремя найденный недуг мочевыделительных органов почти всегда излечим. А грамотное применение даров природы усилит лекарственный эффект.

Источники:

http://cistits.ru/lechenie-cistita/klyukva-pri-tsistite.html
http://nefrol.ru/lechenie/klyukva.html
http://propochki.info/lechenie/klyukva-pri-cistite

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector